眠れない夜をどう過ごすか・・・以前、「読書をして過ごす」と、ブログに書きました。私の場合はそれでいつの間にか寝れてはいるのですが、それでも早く寝なければ・・・と焦る時がありますよね。健康面にも美容面にもかかわってきます。そんな時はどうするか。考えていると、パークフィールド株式会社さん運営のフラワーエッセンスのお店「フラワーレメディ」から病気の原因になる心の乱れや自然と使ってしまうマイナス感情などのココロのセルフケアをするシリーズが出ていることと知りました。睡眠対策には、『バッチフラワーレスキューナイト』就寝前に飲んでみることにしました。ふたについているスポイトで、中の液体を吸い上げ、レスキューシリーズの場合は、４滴、口の中にたらすだけ。かすかに甘さを感じる液体が口中にひろがり、すっと体中になじんでいく感じがします。おそるおそる、布団の中にはいって、思いっきり伸びをし、目を閉じました。・・・(-_-)zzz　(^。^)y-.　(^。^)y-.。o○　(-_-)zzz・・・・あれあれ、すっと意識が遠のいたと思ったら気がついたら、朝になっていました。 こんなにも気持ちが落ち着いて、寝られるような精神状態に出来るのですね・・・薬でもなく、サプリメントでもない、フラワーエッセンス（花の持つエネルギーが転写されたもの）で心のバランスの乱れを調整して癒してくれるというわけです。睡眠は美容にもいいのですから癒されて熟睡出来たら、より一層素敵な女性になれることまちがいありません。また他の種類には、ペット用や観葉植物用のエッセンスもあるというので、興味津々です。これからは夜、ちょっと興奮するようなことがあっても大丈夫。『バッチフラワーレスキューナイト』で不眠対策をし、「眠れる森の美女」目指しましょう。フラワーレメディファンサイト応援中