昔から、錠剤を飲むのが苦手でしてね。水を含ませて「ごっくん」ってやるんですけど、なぜか水だけ飲んで、錠剤は口の中に滞在したままという...。でもですね、そんな悠長なことを言ってられんのですよ。そんなお年頃なのです。薬もそうですが、日常的にはサプリメントをね。血液検査で「貧血」って言われるたびにヘム鉄を摂り。HORのお姉さんに勧められて、今はビタミンＥと大豆イソフラボン。それでもあんまり良くならないから、更年期障害用のサプリメントを摂ろうか考え中。要は女性ホルモンの問題なので、大きく「更年期障害」とは書かれているものの、よくよく見ると肌荒れや肩こりにもいいってあるのですよ。そいでもってもうひとつ、とくにこの時期に抱える問題は日光過敏症ですわね。本当は「PA+++」の日焼け止めをたっぷり塗りたいのですが、私の場合はアレルギー反応をなるべく抑えてくれるものを選ばなければならぬゆえ、PA++が精一杯だったりします。なので、気のせいであってほしいのですが、でもなんか日に焼けているような...。そしたらね、こんなのがあるって言うんで、飲み始めたんですわ。ＳＰＦバリアこれ、飲む紫外線対策。紫外線毒をガードしてくれて、シミやソバカスを作らせないんだそう。あれだな。体の中から日焼け止めを塗ってるって感じだな。・・・・・。わかりにくいな　(￣_￣ i)いや、で、効果は？と聞かれると・・・たぶんあります。まだまだこれからって感じなのですが。どうしても足の甲に日焼け止めを塗るのを忘れるのですよね...。で、サンダルのあとがくっきりつくくらい焼けて。それがね、焼けてないんですよ。今。たぶん、いつもだったらもう薄らと焼けてる頃だと思うんですよね。調子、いいかもよ？とりあえず１ヶ月飲み続けてみます。Be-Cuteファンサイト↑お試しパックもあったりね♪ Thank you

☆ルナ☆ 　 2011-07-18 23:17:51 提供：株式会社リプライ