しいな祐希／グルメ&モデル

🍚お昼ご飯🍽  グルメ探索に行くとやっぱり栄養の偏りが気になります💦  自宅でなるべく調整、と思ってても、自分で栄養バランスを考えて作るって意外と大変💦  そんな時は‪💡‬  レトコレ 腸活応援 お試し便を利用☝️🎶  レトコレは、レンチン&お湯をかけるだけで簡単に栄養バランスが取れた食事メニューが出来るお手軽食の定期便♬  レトルトは栄養面で良くないイメージあるけど、レトコレは管理栄養士さん監修なので安心🍀 効果的な栄養の組合せを考えたメニュー🍽✨  今回頼んだのは「腸活応援」コースのお試し便‪💡‬  ・和風ちりめんごはん＋梅のお吸い物 ・チキンカレー＋きのこのおみそ汁 ・ぶり大根＋ねばねば野菜のおみそ汁  発酵食品や食物繊維が摂れるメニューとなってます✨  今日はカレーにしたよ🍛💕😋 どんだけカレー食べてるねんってくらい登場するけど🤣 妊娠中に悪阻が酷く、その時期にカレーしか無理になってから、カレーマニアなの（笑）✋  クリーミーで辛すぎないし、本当に美味しいチキンカレーでした🐔😋💕  前は和食の組み合わせにしたけど、 和風ちりめんごはんはスプーン付きで、そのままでも食べられるから非常食にも良い感じ✨  「こういうのって、薄味で美味しくないんでしょ？」  てなりがちやけど✋  いやいや、かなり濃い味好きな私でもしっかり美味しく頂きました😋💕  ぶり大根もしっかりしみてて柔らかくて美味しかった❤️  私は外食続いて腸活が不安な時や疲れた時に食べました✨  忙しい時に手軽に栄養不足も補えるし、美味しいしで、おすすめです😊🎶👍  ⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ #マルイ #レトコレ #monipla #retcolle_fan #手抜きごはん #簡単ごはん #おうちごはん #レトルトカレー #栄養バランス #腸活 #料理 #家庭料理 #料理写真 #料理部 #料理記録 #料理好き #おうちごはん #クッキング #クッキングラム #instacooking #cooking #cookingram #cookingathome #food #foodporn #foodie #foodstagram #foodasia