今日のお昼は、 #発芽玄米 の五目ごはんに、ふんわりたまごのおみそ汁あんをとろ～り🍚 . . レトコレさんの、プチ不調さんお試し便、3食分のうちの1食。 🍚 おいしいごはん 五目ごはん 🍚 ふんわりたまごのおみそ汁 をアレンジしていただきました。 . . ホントは、五目ごはんに薄焼き卵を乗せてあんかけご飯にしようと思ったのですが、おみそ汁のたまごと被っちゃう…、それならいっそ、おみそ汁をあんかけにしてしまおう！と。(あんかけご飯、大好きなんです) . . 小鍋にお湯160ccを用意、ふんわりたまごのおみそ汁を溶かしてから、水溶き片栗粉大さじ1/2分を溶き入れとろみがついたら火を消し、レタス(サラダ菜)適量、自家製ドライトマト適量を混ぜる。 温めた五目ごはんにとろ～りかけて出来上がり！ . . あんだけを味見すると、ちょっぴり味が濃く感じますが、ご飯と一緒にいただくと、美味しいお味噌とご飯の出汁の旨みで、とっても美味しい💕レタスは少ないより、多少多めの方がしゃっきりして美味しいですね。火を通しすぎると、水が出て水っぽくなるのでNGドライトマトはなくてもいいですが、甘酸っぱくてちょうど良いアクセント。旨みもたっぷり。今の時期なら、半日干すだけでセミドライトマトができます🍅 . . 美味しかったのですが、気になることが1点。パッケージから受けるイメージと、実際の五目ごはんが全然違ってびっくりでした。これは…ごはんというよりは、雑炊？とっても美味しい発芽玄米で、五目の具も歯ごたえがあって、フレッシュなお野菜を炊いたような美味しさだったので、そういうのがもっとわかりやすく伝わるパッケージだったらいいのになと、少し残念でした。 . . 毎日の、なんだか疲れたなぁ、肩がこるなぁといった病名のない体の不調は、食事が影響していることが多いとのこと。レトコレさんのプチ不調さんおためし便は、レンチンやお湯の用意だけでOKなお手軽食を、管理栄養士監修の組み合わせでいただけます。 . . 忙しくて、ご飯のことは考えてられない…でも、最近ちょっと疲れがたまってるなぁ…というようなときに、管理栄養士さん監修のお手軽ご飯は、力強い味方になってくれそうです。 . . #マルイ #レトコレ #栄養士監修 #レトルト #フリーズドライ #五目ごはん #味噌汁 #不調 #プチ不調 #monipla #retcolle_fan 2020/09/02

《丸井のレトコレ🍽》 管理栄養士監修・お手軽食の定期便『レトコレ』を 試してみました☀️ @retcolle_official . ルーロー飯と卵香る緑黄野菜のお味噌汁のセットを ランチにいただきました😋 . . 野菜の付け合わせ、モロヘイヤのお浸しや 自家製巨峰ゼリーも追加で用意しましたが、 炊いたご飯があればルーロー飯＆お味噌汁で 2.3分位で用意できます😆💕 . . ルーロー飯は化学調味料・保存料無添加な上、 国産豚を使っており、味付けも甘くて食べやすく 美味しかったです❤️ . お味噌汁はお湯を入れて作った後、 ☑️オリーブオイルをサラッと回しかけ ☑️山椒を軽く振って アレンジしています🌟 オイルや山椒の香りだけでなく野菜の風味も引き立ち、 ルーロー飯にも合うのでおすすめです☺️ . . 長期間常温保存も出来ますし、 時短で手軽に食事が作れるので とても便利なセットでした💓 . @retcolle_official #マルイ #レトコレ #monipla #retcolle_fan #pr #アレンジメニュー #保存食 #保存料不使用 2020/08/28

#マルイ #レトコレ #monipla #retcolle_fan レトコレさんのプチ不調さん　お試し便を食べてみました！ 特に気に入ったのはルーロー飯。 バターで焼いた卵を乗せて、オムライス風にしていただきました❤️ 甘辛い味付けでご飯がすすむ！れ お味噌汁も優しい味で美味しかったです😋 2020/08/27