豆乳抹茶味をさらに豆乳に混ぜてみたら甘くておいしい♪でも何より、チアシード、バジルシードが入っているのが一番の魅力。飲んでいても、つぶつぶがあるので、モグモグしながら飲めるので、満腹感もしっかり。1杯およそ19キロカロリーなので置き換えると大幅カロリーカットに。栄養もしっかりなので、安心です。作り方はとても簡単で、パウダーをお水
豆乳、牛乳に混ぜてシェイクするだけ。お水だとちょっと薄く感じたので、ずっと豆乳で飲んでいました。豆乳のほうが、まろやかで甘くなります。普段ウエスト56センチのデニムを愛用していますが、骨盤周りがブカブカに。おへそ周りはあまり変わっていませんが、運動をしながら続けると効果的だと感じました。ブログにも掲載しました。
http://ameblo.jp/mistaumaii/entry-12168261171.html
投稿日時:2016/06/13
提供:株式会社Artemis