母が持ってきてくれていた小松菜があったので、なんか作ろう作ろう～と思って、考えたレシピ！

ゆでるのは面倒。。。ちゃちゃっと作りたいなーと思って炒めるレシピに☆


小松菜ツナ炒め

【材料】 （ ２人～３人分 ）

小松菜 １袋
ツナ １缶
にんにく（チューブ）３ｃｍ
しょうゆ 小さじ２～大さじ１
ごま油 適量


【作り方】

小松菜を３ｃｍ幅に切る。 ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜておく。（オイルもそのまま使います）

フライパンに多めのごま油をひき、小松菜を炒める。しんなりしてきたら１のツナを入れてサッと炒めて完成！！


※しょうゆ大さじ１入れるとかなり濃い味なので、キノコ類を入れてちょうどいい感じです＾＾

しめじ、しいたけ、エリンギ、えのき、などなど・・・



クックパッドはこちら↓


小松菜ツナ炒め



簡単でしょ～！！
是非ぜひ試してみてくださいね♪



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uzukaji 　 2010-03-18 16:30:26 提供：株式会社アイム