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Be Garden エキストラヴァージンココナッツオイル


今日はお休みなので、朝からお菓子作りしてます

最近はヘルシー&アンチエイジングに力を入れておりまして・・・笑

只今こちらにハマっております

株式会社Q美ワールド様の
Be Garden~ビー・ガーデン~から

エキストラヴァージンココナッツオイル 420ml

を、お試しさせていただいてます



ココナッツオイルは70%が「中鎖脂肪酸」という、
油なのに体に溜まりにくく、
摂取後すぐエネルギーに変わる成分です。
コレステロールフリーなのでダイエットに
効果があるといわれています。

こちらのエキストラヴァージンココナッツオイルは
世界最高品質ミンダナオ島産100%のココナッツオイルなんですよ!

フィリピンの政府機関のココナッツ庁に
お墨付きをもらった安心安全な原料から作られた
正真正銘のオーガニックココナッツオイルです。

目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツですがオイルに味はなく、
マイルドでお料理の調理油にも
ぴったりなので簡単に取り入れることができます。



まずは朝食のトーストに。
今までのバターの代わりに
ココナッツオイルを塗ります。


天然のココナッツオイルは寒いこの時期は固まっていますが、
24℃以上になるとサラサラの液体になります!


ヨーグルトにも入れてみました。
本当は温めて液体にしたものを入れましたが。
写真用に固体で
お気に入りのセリアのファイヤーキング風食器で楽しんでます 


ある日はおやつの焼き芋に。
ココナッツの香りが合う~


休日のブランチに
ちょっとオシャレなパンケーキ


バターの代わりにココナッツオイルをON
いちごとホイップ、ココナッツローストチップを添えて
一気に気分はハワイ~~




今朝は朝からスコーンを作ってみました。

ホットケーキミックスに卵、豆乳を入れ、
パンケーキより少し固めの生地にします。
バターの代わりにココナッツオイルを使い、
大さじ1~2を入れます。
ビターチョコを砕いて入れ、さっと混ぜて
180度のオーブンで20分焼きます。

焼き上がりの表面にもオイルを塗って出来上がり


コーヒーにもティースプーン1杯の
ココナッツオイルを入れると
まろやかな風味です~



もちろん、普段のお料理にも
大活躍ですよ!!

チキンのスパイス焼き

スパイスソルトで味付けしたとりもも肉を
ココナッツオイルで焼きます。
肉を取り出し、野菜を炒めます。
(今回はレンコン、パプリカ、きくらげ、長ネギ)


定番のカレーにも入れてます!
普通のカレーが大好きなアジア風に

熱にも強いので色んな料理にも使えますよ!
我が家ではオリーブオイル&グレープシードオイルを使ってましたが、
お料理によってはココナッツオイルに代えてます。

これからも美と健康のためにも
毎日取り入れていきますよ~

こちらのサイトで購入できます↓


素敵な商品をお試しさせていただき、ありがとうございました

BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中


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Honey   2016-03-02 11:12:03 提供:株式会社リッチェル

企業紹介

株式会社リッチェル

リッチェルは、家庭用品をはじめベビー・ペット・園芸用品など日々の暮らしに欠かせない商品を生み出しています。
暮らしに笑顔を咲かせたい。
お気に入りとの出会いと心豊かな暮らしをお届けしたいから、私たちリッチェルは今日も考えています。

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