うるおいあるくらしを願う~リガーレファンサイト

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ゆるがないカラダ作りにも!酵素の活きた「そのまま青汁」を使ったレシピ大募集!

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そのまま青汁でホットケーキ作り

昨日はネガティブな発言をしてしまったので、今日は気分を変えて息子と簡単お菓子作りをしましたd=(^o^)=b次男をパパさんが見てくれている間に短時間で作れるおやつの定番ホットケーキです。お野菜苦手な息子にも食べやすいこちらを入れました(‐^▽^‐)「そのまま青汁」ですそのまま青汁にはこんなにたくさんの栄養がつまっています!!・食物繊維    トマト50g分    ・ナトリウム   セロリ約43.2g分・カリウム    ブロッコリー30g分 ・マグネシウム  かぼちゃ 約20g分・鉄 ほうれん草 15.5g分 ・総ビタミンC   レタス 16g分・葉酸      にんじん 42.8g分●青汁ホットケーキの作り方(三枚分)①ホットケーキミックス150グラムに卵1つ、牛乳100cc、そのまま青汁一袋(3グラム)をいれて混ぜる。②弱火でプツプツと穴があくまで焼く。③裏返す。普通のホットケーキ同様の作り方なので二歳の息子でも、おてつだいしながら楽しく作れました抹茶のような味で食べやすいので野菜嫌いの息子でもぺろりでした風邪をひかない体作りのためにもお野菜たくさん食べてもらいなくらしうるおうリガーレ

ピーナッツ   2013-11-16 21:39:46 提供:株式会社リガーレ

企業紹介

株式会社リガーレ

リガーレの願いは、安心して使い続けられる商品を適正な価格で皆さまにお届けすることです。その条件に見合う商品を世の中から探し出すこと、場合によっては新たに自社商品として生み出すことを使命と考えています。皆さまの貴重なご意見をぜひお聞かせください。品質・価格ともに魅力的な商品作りに参加してくださる方をお待ちしております。
http://www.rigare.jp/

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