『うるおいあるくらしを願う~リガーレファンサイト』
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酵素の活きた「そのまま青汁」を使ったレシピを考案するモニターに当選しました とっても楽しそうです
大麦若葉が収穫されてから搾汁までの時間はわずか2時間とのこと 酵素が活きてるわけですね 新鮮なうちに、料理に使っちゃいましょう
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青汁アイスクリーム
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材料
・バニラアイス120㎖
・そのまま青汁1袋
・牛乳 大さじ2
①そのまま青汁と牛乳を混ぜ合わせる。
※氷を別のボウルに入れ,冷やしながらアイスを混ぜると、溶けにくい。
溶けてしまった場合は、冷凍庫で冷やし固める。
②盛りつける。上にそのまま青汁を散らすと香りが良い。
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とっても香りが良く、抹茶のような風味がたまりませんでした 娘と取り合いながら食べました
つづいてのレシピは・・・・・
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青汁豆乳鍋
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材料
・白菜、にんじん、豆苗、椎茸、えのき、豚肉、焼き豆腐、餅入りきんちゃく、ネギなどお好みの具材
・豆乳鍋つゆ(市販のものを使いました)
・そのまま青汁(2袋)
①青汁以外の材料を全部お鍋に入れ、煮込みます。
(高温で熱すると青汁の酵素がダメージを受けるので、極力避けるために最後に、少量の水に溶かして入れます)
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風味も活きていて、とても美味しかったです!!スープさらも野菜が取れるのは、かなり嬉しいですラブ そのまま青汁最高ですガチャピン キラキラ
最後のレシピは・・・離乳食にチャレンジしてみましたキャハハ 1歳の娘がいるので、無農薬・無科学肥料栽培は嬉しいです しかも、パウダーになっているので、裏ごしの手間もなく、離乳食前期から安心して使えますね
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サンタさん turi- クリスマス風トマトと青汁のリゾットturi-サンタさん *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
材料
・トマトジュース(塩分無添加)50㎖
・そのまま青汁(適量)
・炊いたご飯(子供用のちゃわんに2分の1杯)
・無添加コンソメ(少々)
・水 (200㎖)
①炊いたご飯に水を入れて弱火にかけ、おかゆくらいの柔らかさまで煮る。
②コンソメを入れ、味付けをしてから、おかゆ半分を別の器に移す。
③鍋に残ったおかゆにトマトジュースを入れ、2分ほど火にかけて煮詰める。
④別の器のおかゆに、そのまま青汁を適量ふりかけ、混ぜる。
⑤器に盛りつけ、完成
クリスマスカラーでとっても綺麗なので、子どもも喜びますturi- キラキラ
今まで、離乳食での緑の素材といえば、ほうれん草のピューレをつかっていたのですが、これだと裏ごしせずにつかえるので最高です 酵素も活きていて栄養豊富 娘も大満足でした
やっぱり、青汁は酵素の活きた「そのまま青汁」でしょう
「ゆるがないカラダ作りにも!酵素の活きた「そのまま青汁」を使ったレシピ大募集!」の画像、株式会社リガーレのモニター・サンプル企画
くらしうるおうリガーレファンサイトファンサイト参加中
もぐぶた 2013-11-11 00:00:00 提供:株式会社リガーレ
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