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イイモノで体が軽い

一昨日(土曜)の医王山登山、実は秘密兵器を用意してありました。
イイものよー( ´艸`)ムププ
チョコチョコとエアロやピラティス、コンバットなどの運動はしてはいるものの、
運動をするたび、、使う筋肉とか、やっぱ違うんだよね。と、なんとなく・・体で実感しますよ。

旦那も時々チョコチョコと走ってはいるのです
同じ足を使う動きの山歩きですがやはり同じ事をいいます。

使う筋肉とか、・・・

あず   2014-05-19 09:17:57 提供:株式会社リガーレ

企業紹介

株式会社リガーレ

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http://www.rigare.jp/

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