一緒に住んでいる姪が、今年から幼稚園へ通っているので、ある程度のまとまった時間取れるようになったんだけど今月から、義妹が仕事に出ることになり、週3日は私が、幼稚園のお迎えに行くことになりましたこれじゃあなんだか、入園前よはり忙しいんじゃやる気はあるけど、身体がついていかないこともあって、困… 2014/06/04

May 31, 2014 アミノフライト テーマ：モニプラ なんだか最近よく聞く『アサイー』 飲んでみたいけど、どれを飲んで良いのかわからない そんな中、こんなものを見つけたので飲んでみました アミノフライト4000mg この… 2014/05/31

ジムから帰って来ました！久しぶりのFIGHT DO はやばかった…45分のプログラムなのだけど、後半すでに腕がだるくなる位動き回り… 下着まで湿るほど大量に汗かきました（検索で変なのに引っかかっちゃうかしら（笑）） 2014/05/29

くらしうるおうリガーレファンサイトファンサイト参加中 2014/05/29

ダイエットなり、近年のマラソンブームで、よく耳にするようになった「ＢＣＡＡ」というワードをご存知だろうか？ タンパク質を構成する２０種類のアミノ酸のうち、必須アミノ酸と呼ばれる９種類は体内では合成が出来ない長時間の有酸素運動をする際には五大栄養素よりタンパク質の摂取が重要で、持久系運動時に必要なＢ… 2014/05/26

今日も今日とて、フットサル最近暑くなってきたから、汗も多くなってバテバテこの時期になると、アミノ酸を積極的に摂取して、バテ防止につとめます（｀ω´）ゝキリッアミノ酸ってエネルギーになるっていうし、昨年はアミノバイタルプロにかなりお世話になりましたアミノバイタルプロは、アミノ酸3600mg… 2014/05/24

疲れやすい私にはピッタリのサプリ「アミノフライト4000mg」をお試しさせて頂きました 話題のスーパーアミノ酸「シトルリン」をはじめ、アルギニン、BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシンの3種類で構成）、グルタミン、プロリン、グリシンという、8種類のアミノ酸を合計4000mg配合 パ… 2014/05/22

株式会社リガーレさんのイベントアミノ酸速攻チャージ！　「アミノフライト4000mg」に参加しています　1本にアミノ酸総量4000mg！　「アミノフライト」は一本の中に、話題のスーパーアミノ酸「シトルリン」をはじめ、アルギニン、BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシンの3種類で構成）、グルタミン… 2014/05/21

5月に入ってから忙しい日が続いているので、午後から疲れやすくて困っていたんですプロアスリートや、美を追求する女性から支持されている、こちらのサプリメントをお試ししてみることにしましたアミノフライト4000mg話題のスーパーアミノ酸のシトルリンをはじめ、アルギニン、BCAA(バリン、ロイシン、イソロイ… 2014/05/20

一昨日(土曜)の医王山登山、実は秘密兵器を用意してありました イイものよー( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ チョコチョコとエアロやピラティス、コンバットなどの運動はしてはいるものの、 運動をするたび、、使う筋肉とか、やっぱ違うんだよねと、なんとなく体で実感しますよ 旦那も時々チョコチョコと走っては… 2014/05/19