今日もムシムシ、ｼﾞﾒｼﾞﾒ…

とっても暑かった

去年の猛暑を思い出します…。

今年は節電もありますが、そうでなくても

普段から、エコやクールビズ、節電…

出来ることは一人ひとりが少しづつ取り組みたいものです。


この夏を、とってもクールにエコに過ごせそうな

素敵なアイテムを見つけましたよ

株式会社リガーレさんから、

衣料用冷感スプレー「シャツ冷やット！」

が、発売になるそうです

電車や、外出先でも

節電のため、冷房の温度が上げられていたり、

会社でもクールビズなので、

これは重宝しそう

うちの旦那が、かなり前から

「欲しい～」

と言っていたので、

是非家族みんなで使いたいなぁ

さて、お題の「クールビズ対策」ですが…

家では、極力ｸｰﾗｰを使うのを避ける。

遮熱カーテンにする。

ベランダに水をまく。　これもかなり気温が下がります！昔の人の知恵はさすが！

お昼にシャワーを浴びる。（これだけで、かなり汗もひいてすっきり！）

保冷剤をタオルにまいて、体にあてる。

これは、昨年も汗かきの息子（当時7-8か月）にもしてあげました。

おかげで、あせももひどくならず快適に

外出時は、扇子と凍らせたお茶などを持ち歩く。

ご飯も、ガスをなるべくつかわないメニューを作る。

サラダうどんやお素麺など、冷たいメニューはもちろん、電子レンジを使ってお野菜をチンしてサラダにしたり…♪

冷たい手作りお菓子で、ひんやり気分

プリンやアイス、ゼリーだったら、おうちで簡単に作れるし、ヘルシー

これも、エコだし、家族で作れば楽しー


去年取り組んだのは、こんな感じかなぁ～。

ｸｰﾗｰに頼らなくても、意外とどうにかなるもの

その方が、冷えすぎて体調を崩したりすることもないし

体のためにも、いいかも。

赤ちゃんは、ｸｰﾗｰのきいたお部屋にいるよりも

自然の中にいる方が、自分で体温調整することを学ぶのでいいそうです。

（昨年、息子のかかりつけの先生がおっしゃっていました。なので、息子は1日3回シャワーをあびて、おむつかぶれもなく、あせもしらず！）

今年ももっと、知恵を絞って（？）快適に過ごしたいと思います

リガーレ「シャツ冷やット！」でこの夏をクールに乗り切る！　←参加中

こぴママ 　 2011-05-10 00:00:00 提供：株式会社リガーレ