うるおいあるくらしを願う～リガーレファンサイト／そのまま青汁の口コミ（クチコミ）・レビュー（ピーナッツさん）

昨日はネガティブな発言をしてしまったので、今日は気分を変えて息子と簡単お菓子作りをしましたd=(^o^)=b次男をパパさんが見てくれている間に短時間で作れるおやつの定番ホットケーキです。お野菜苦手な息子にも食べやすいこちらを入れました（‐＾▽＾‐）「そのまま青汁」ですそのまま青汁にはこんなにたくさんの栄養がつまっています!!・食物繊維　　　　トマト50ｇ分　　　 ・ナトリウム　　　セロリ約43.2g分・カリウム　　　　ブロッコリー30g分 ・マグネシウム　　かぼちゃ　約20g分・鉄 ほうれん草　15.5g分 ・総ビタミンC　　 レタス　16g分・葉酸　　　　　　にんじん　42.8g分●青汁ホットケーキの作り方(三枚分)①ホットケーキミックス150グラムに卵１つ、牛乳100cc、そのまま青汁一袋(3グラム)をいれて混ぜる。②弱火でプツプツと穴があくまで焼く。③裏返す。普通のホットケーキ同様の作り方なので二歳の息子でも、おてつだいしながら楽しく作れました抹茶のような味で食べやすいので野菜嫌いの息子でもぺろりでした風邪をひかない体作りのためにもお野菜たくさん食べてもらいなくらしうるおうリガーレ