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沈んだ気分が続いたら飲むストレスハーブサプリ【ヌースマインド】（約1ヶ月分）



2012-09-21 14:42:23NEW !
テーマ：ブログ


沈んだ気分が続いたら飲むストレスハーブサプリ【ヌースマインド】（約1ヶ月分）試してみました












私ね3年ぐらい前からうつ病になってしまって、、、



うつ病になってしまってから　毎日が悲しい　孤独　生きているのが辛い　そんな日々を送っていました　眠れないし　外に出られないし　毎日泣いてばかりいました　家族や友人は　今までの私とは別人になってしまった　と戸惑いを隠せない様子でした

病院に通院してからは沢山の薬を処方されて処方された薬をのんで起きてはいられなくなりずっと寝ていました　




病院に不信感を覚え他の病院に行ってみると　

薬ののみすぎ　

と言われ　薬が１個になりました　

あんなに沢山薬をのんでた自分が馬鹿みたいでした　

それでも毎日辛くて　また眠れなくなり　早く死にたい　そればかり考えていました　




そんな日々を送っていたら　4月にお婆ちゃんが亡くなり6月には父親まで亡くなってしまいました　

お婆ちゃんは老衰　父は病気でした　

身内が亡くなってしまうと悲しむ間もないぐらい忙しく　色々な手続きや準備で　毎日忙しく　バタバタでした　そんな日が続き気が付くと鬱は重度ではなくなっていました

病院も行かなくなり薬をのまなくても大丈夫なくらいに回復したのですが　やはりうつ病になる前みたいな元気ハツラツな自分には戻れていません




うつ病になってしまってからは人と会うと疲れてしまい自分では大丈夫だと思っていても精神的なダメージが大きいのか　その日の夜や翌日に急に悲しくなったり鬱々したり　最近は体がだるかったり　眠れなかったり　（頭痛、耳鳴りは頻繁に起こる）　など　色々な症状が出ていました　酷い時期よりはだいぶ元気になれたのですが　うつ病になる前に比べるとやはり凄く不安定で、、、




11月に先輩の結婚式があってね

今1番不安な出来事なんだけど、

先輩は私が病気になったことは知っていて、少しづつ元気になってきたことも知っています

先輩ですが同じ会社で働くのを辞めてからは「親友」と言ってくれて凄くたくさんの日々を楽しく一緒に過ごしました

会えない時には文通をしてお互いの近況を報告していました

お互いに文章を書くのが大好きだったのでメールではなく文通にしたのです


その文通も私が鬱と言う病気になってから返事がかけなくなって止まってしまいました

で、何が不安なのかと言うと結婚式で沢山の人に合うことがとてつもなく不安なのです先輩のためには出席してお祝いしてあげたいのですが　その結婚式には私の友達も10人くらい来るのです

病気になる前は沢山遊んでいた仲間なのですが病気になってからは音信普通になってしまいました　そんな仲間に会うのが怖いのです

怖いと思ってしまうのは　まだ私のうつ病が完璧に完治していないからだと思い知らされました

笑顔で会えれば皆に会える凄くいい機会なのに　それが苦痛なのです

人と会うと疲れてしまうのと

鬱になってから会っていないので

今までの元気ハツラツだった私を見せれるか心配で　病気になってから変わっちゃった　とおもゎれたくないのです

だからちゃんとしなきゃ　と意識して人と会うので更に疲れてしまう

そんな風に思うのなら欠席すれば良い

簡単なことなんですけど

出席できないことの罪悪感が襲ってくるのです


普通に考えられなくなってしまう＝うつ病なのです

普段出来ていることが出来なくなる　

当たり前のことが分からなくなる


そーゆうのをいちいち考えて悩んでしまうのがイヤで　また誰とも会えなくなってしまう


もうこんな毎日イヤです


考えると悲しくなってきます

はぁ

どうしたら良いのかまだ分かりません

モヤモヤしたまま毎日過ごしています

招待状が届いたので早く返事をしなきゃ

余計に焦ります

考えるとソワソワしだして落ち着けないし眠れない　　　　

正直しんどいです


先輩の結婚式の話を聞いたのが半月前位かな？気持ちが不安定ですがヌースマインドを飲んで心を落ち着かせられるじかんが増えたような気がします

結婚式のことは　あんまり考えないようにして過ごして、、、でも頭の片隅にいつもあって　どうするか考え込んでしまう事もありますが



昨日、集まってトールペイントをしてきたのです

知り合って間もない方たちとなのですが。。。


私　うつ病になって何もかもがイヤになって実家から離れて全然違う土地に引っ越したのです

母も友人もいない孤独な場所に彼と二人で住んでいますが

その土地で知り合った方に誘われたので、、、

楽しくトールペイントは出来たのですが　人と会って神経が高ぶってしまったせいで夜　寝る時間になっても全然寝れなくって、、、

布団に入っても全然寝れませんでした

よく考えると昨日の夜ヌースマインド飲み忘れてて、急いで２錠飲みました

1時間ぐらいしたら寝れました

昨日は絶対眠れない　と思ったのですが、、、びっくりしました

ヌースマインドを飲むことによって安心感が生まれているのかもしれませんね





鬱の1番酷いときは安心したいから　睡眠薬で眠ってしまえば何も考えなくて良くなる
飲んで安心感を求める

薬に頼ってしまう　私にはそんな傾向があったのです




医者から処方して貰ってた薬は正直体に良くないです　副作用なども色々ありました　食欲が全く無くなりずっと何も食べませんでした　胸元が痛くなったり苦しくなったり　肌荒れ　便秘　などなど




でもヌースマインドはハーブサプリなので体にも安心です　上記のような症状は全く無く




飲み始めてからは眠りも深く感じましたし睡眠時間も徐々に増えているような気がします　まぁ毎日快適な睡眠！！とはいきませんが、、、




うつ病になって　睡眠　食事の大事さがすごく分かりました　睡眠　食事をきちんと取れないと　頭が働かずマイナスなことばかり考えてしまったり　きちんとした判断が出来なくなりますね




私みたいに　毎日悲しい　辛い　でも　どうしたらいいのか分からない　そんな気持ちになってしまう方

眠れない　食べれない　安心したい　どうしても薬に頼ってしまう　そんな人にお勧めだと思います　是非試していただきたいです




それと付いていた冊子に　

クヨクヨ沈みがち　ヌースマインド

イライラ　キレがち　ヌーススピリッツ


と打つの種類によってのむサプリが違う

そのサプリの兼用の仕方が書いてあって　すごく分かりやすくてよかったです

私の友達は不安障害と診断されてイライラ　キレがちになってしまっていて　私に電話がかかってきます

　今のところ私にはキレていませんが泣いたりつらがったりしています、、、病気とうまく付き合っていくことが出来なくて辛そうです

今度実家に帰るのでマインド　スピリッツのこと冊子を持って教えてあげようと思います


値段が高いので勧めにくい部分もありますが、試してみて良いものだと思ったので、、、


まだ全部飲み終わってないので　また投稿します












沈んだ気分が続いたら飲むストレスハーブサプリ【ヌースマインド】（約1ヶ月分）

ヌースマインドは、メンタル面の研究で有名な酒井和夫氏も推奨している「沈んだ気分が続いたら飲む」ストレスハーブサプリメントです。主成分のラフマ葉抽出エキスは、天然のラフマ葉から抽出。このラフマ葉抽出エキスは米国で用途特許を取得しています。高濃度で凝縮されたラフマ葉抽出エキスをそのまま粒タイプにしているので、ストレス対策やメンタルバランシングに最適です。

＜こんな時にオススメ！＞
■落ち込み気味
■毎日のストレス対策に
■眠れない夜が続く
■沈み過ぎてツライ
■育児ノイローゼ気味かも
■プチうつっぽい
■感情が言うことを効かない
■自分がキライ
■やる気が起きない

軽めのストレスからツライ時まで
心のさまざまな状態に応じて気軽にお使いいただけます。

価　格：9,240円（税込）
内容量：120粒入り

さらに詳しい内容はこちらをご覧ください。
http://www.right-net.co.jp/mind/
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エリー 　 2012-09-21 00:00:00 提供：株式会社ライトスタッフ