ストレスケアのハーブサプリメント、ヌースマインドが届きました。 鬱を発症してから、はじめての夏を迎えた今年の夏。体調が良いときに無理をしすぎたせいか、それとも暑さのせい??先月はイライラする、落ち込む、涙がとまらない、やる気が出ない、など体調不良… うつは他の病気と違い、上り坂を上がるように一直線には治らないこと。らせん階段を上るように良くなったり、悪くなったりを繰り返して徐々に良くなっていく。 そう、心でわかっていても、鬱の波が来ると辛いこと。 体調が良い状態を知っているから、余計に波が来るのが辛く感じるんです。   ヌースマインドは、メンタルケア専門家も推薦している、ラフマ葉抽出エキス粒リラックスサプリメント。ラフマの葉は中国で古くから飲用されているお茶の葉。身心の疲れを癒すお茶、老化防止のお茶として親しまれているんだとか。 ヌースマインドは、メンタルの薬と違い副作用がないこと。抗鬱剤を変えたときの副作用は辛いものがあるんです。私の場合、トレドミンを飲み始めた当初、吐き気や焦燥感など辛かったのを覚えてます。 ※ラフマ葉抽出エキス粒　ヌースマインド1箱120粒入り(税込価格9,240円)   ヌースマインドは、7月から飲み始めたヌーススピリッツと相性が良いということ。キレるイライラはヌーススピリッツ。落ち込み、クヨクヨはヌースマインドが良いと聞きました。   今はイライラよりも、朝起きたときと寝る前の、心の奥底からこみあげてくる不安感。家事も、仕事もやる気が起きず、ブログ更新もままならない状態… 試しに一ヶ月、ヌースマインドを飲んでみることにしました。 錠剤タイプのサプリは、飲みにくかったり、のどに張り付くようで苦手な私。ヌースマインドは、コップ1杯の水と一緒に、するっと飲めました＾＾ ヌースマインドの資料集によれば、合う人は1日2粒から4粒だとほぼ確実なんだそう。メンタルの薬との飲み合わせも大丈夫なこと。 私の場合、ヌーススピリッツと、メンタルの薬も飲んでいること。ヌースマインドは一日1錠から始めることにしました。 ヌースマインドは、女性の月経前症候群(PMS)にも優れた働きかけをするそうで、産婦人科の病院でも使われているそうです。毎月、毎月、生理前の情緒不安定になり、子供や旦那さんに当たってしまったり、気が沈むのは自分自身も、家族も大変。 特にストレスをうまく解消できない私。子育てのイライラ、将来の不安、人間関係のストレスなど、日々ストレスが蓄積されていく一方。これじゃ、周りもたまらないですよね。 ヌースマインド飲み続けてみて、体調がどれだけ変化するか、1週間事にレポートしていきます＾＾   ライスタ☆ファンサイトファンサイト参加中 Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.Continue reading «うつのクヨクヨ、沈みがちな心をサポート、うつのサプリメント「ヌースマインド」が届きました…»

saki 　 2012-09-05 17:29:56 提供：株式会社ライトスタッフ