こんにちは日々素敵なアイテム捜索中の管理人あぉです今回のテーマはズバリ「悩みやストレスでキツイ時のあなたの対処法は？」です早速結論から言うと私の対処法は・・・読書ですもともと読書が好きな私はいつからかストレス発散としても本を読むようになりました小学生や中学生くらいの頃は自分の好きなキャラクターが登場する物語を読んでいることが多かったのですが大人に近づくにつれて少し難しい雑学的な本も読むようになり成人を迎えた今は人間関係や社会についての本を読むようにもなりましたところで本を選ぶ時って自分の気持ちが一番現れるのではないかと私は思っていますと言うのにはこれまでの私の経験があります例えば中学校の時・・・友達との関係でに悩んでいる私が書店に行った時に目が行く本は元気をくれるような詩集や人間関係についての本ばかりでしたまた高校時代に好きな人が出来た時私は書店に行くと自然と恋愛に関する本を目にするようになりました今自分がどんな本を読みたいかどんな本に興味を持っているのか・・・選んだ本は自分の今の心理状態を表しているのでは・・・？と思うことがあるのですと、少しカッコ良く語ってしまいましたが・・・もちろん対処法は他にも沢山あるんですよ・地元の友達と飲み会or女子会をする！！！（騒いでストレス発散です）・家から出てテキトーに散歩する（涼しい朝がオススメです）・家族や恋人、親友に電話して話を聞いてもらう・綺麗な景色を見にドライブに行く・お風呂でゆっくりするそして紹介したいのがこちら・・・どんな商品なのか少し紹介したいと思います・・・------------------------------------------------------------------------------------ヌーススピリッツは、キトサンの持つココロとメンタル面の不調に最適な機能性があることを発見した、精神科医 酒井和夫氏との共同開発によって誕生した「ココロと気持ちの健康生活を実践する」ための本格メンタルヘルスサプリメントです。主成分の水溶性低分子キトサン粉末は、天然のカニ殻から抽出。この低分子水溶性キトサンは日米で用途特許を取得しています。高濃度で凝縮された水溶性低分子キトサン粉末をそのままカプセル化しているので、ストレス対策やメンタルバランシングに最適です。＜こんな時にオススメ！＞■落ち込み気味■毎日のストレス対策に■眠れない夜が続く■イライラする■思わずキレた！■沈み過ぎてツライ■育児ノイローゼ気味かも■プチうつっぽい■感情が言うことを効かない■自分がキライ■やる気が起きない軽めのストレスからツライ時まで心のさまざまな状態に応じて気軽にお使いいただけます。価　格：9,240円（税込）内容量：90カプセル入りさらに詳しい内容はこちらをご覧ください。http://www.right-net.co.jp/spirits/---------------------------------------------------------------------------------------------（『モニプラ』のページから一部抜粋しました。）私もこうして楽しくブログを書いていますが悩みや不安は沢山ありますどうしても解消出来ない悩みや不安もあります・・・ときには「心のためのサプリ」に頼ってみるのも良いかも知れません＜第16弾＞心のためのサプリ【ヌーススピリッツ】現品（1ヶ月分）プレゼント！　←参加中

あぉ 　 2013-02-15 20:37:03 提供：株式会社ライトスタッフ