こんにちは♪
朝からぐずり姫に付き合って
お疲れ気味な柚月です
ぱぱがいる時はご機嫌だったのに…
最近自己主張が強くなってきて、
泣き声も日に日に大きくなって
手足もばたばた動かして
成長が嬉しいけど、
かーなり疲れます
はやく声だして
笑ってくれないかな〜〜
産後1ヵ月半がたち、
出産直前の体重から
12.1kg落ちました
妊娠してからの分は
完全に痩せたんだけど、
でも……
妊娠直前はキャンプやら
旅行やらイベントが多々あって、
そもそも太ってた時期。
だからまだまだ
太ってるんですよね…
でも授乳中だから
食事制限とかできないし、
ちびちゃんいるから
ランニングとかもできない。
うーん……
って悩んでました。
そこでタイトル！
著名なセレブたちも愛用する
奇跡のスーパーフード、
モリンガを使った
こちらの商品
モリンガだけでなく、
様々な酵素原料や
スーパーフード、ベリー、
野菜などなど……
生活に必要な
全ての栄養素が
ぎゅぎゅっと詰まってる
産後で肌荒れがひどいから
美容成分が
たーっぷりなのも嬉しい
青汁と比べても
引けを取らない栄養素
素敵ですね〜〜
最近は菓子パンやお菓子など、
手軽にとれる食品が多くて
ついつい楽してしまいがち…
でもそういうのって、
食べても食べても
お腹がすくんですよね。
その原因は、
必要な栄養がとれてないせい。
だから栄養をとるために
満腹にさせないよう
脳が働いちゃうらしいんです
だからミラクルモリンガは
栄養素たっぷりで、
「太らない体づくり」を
手助けしてくれる
食物繊維も豊富だから
腸活をよくして
デトックス効果も
お恥ずかしい話、
妊娠中から
便秘に悩まされてて…笑
でもミラクルモリンガを
飲み始めてから、
毎日快便
まさにすっきり
そんな素敵なミラクルモリンガ、
摂取の仕方は…
水や牛乳、豆乳などに
溶かしてそのまま飲んだり、
粉末なので
様々な料理に活かすことも
個包装になってるので
何に使うでも便利です
そして嬉しい抹茶味
わたしは牛乳で飲むのが好き
ただ、ハーブ由来で
粒が粗いから少し溶けにくい…
牛乳を少量レンジで温めて、
そこにミラクルモリンガをいれて
よーく混ぜてから、
氷とまた牛乳をいれたほうが
溶かすの簡単だと思います
ちゃんと混ぜないと、
後味が漢方薬みたいに…笑
ファスティングや
置き換えのほうが
ダイエット効果は高いけど、
わたしは授乳中なので
朝食にパンひとつと
一緒に飲んでます
それでも飲み始めて3日で
食欲おさえられて
1kg減ったからすごい
今までどれだけ偏った
食生活だったのって話よねww
授乳のたびに
お菓子やパンつまんでたから…
そしてそして、
栄養素はすごーく高いけど、
飲んですぐに満腹！
ってわけではないから
置き換えダイエットが
初めての方は
ちょっと苦労しそうかも…
でも続ければ
しっかり食欲我慢できます
1箱に30包はいってるから
たーっぷり続けられるし、
授乳中で下剤とか
得体の知れないサプリとか
飲みたくないから、
便秘解消のためにも
飲み続けたいと思います
目指せ48kg
ちびちゃんのお食い初めの時までに
痩せれたらいいなぁ…
またミラクルモリンガを
料理とかに使ったら
それもあっぷしたいと思います
ではでは、
とりあえずこのへんで
さいなら
投稿日時:2017/05/24
: 
21歳主婦の節約健闘♡気ままブログ
提供：株式会社RILARC
