良菜健美さんの、すっきりミラクルモリンガで料理やお菓子作り。簡単レシピ。フライパンでモリンガクラッカー😋🍴 ・
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①小麦粉に水を少しだけ加えながら捏ねていく。量は適当で大丈夫。水を少なくするのが大事❗️粉っぽいくらいでOK。こねていたらしっとり まとまります。
②すっきりミラクルモリンガ、少しの砂糖、ちょっぴり塩を練り混ぜる。しっかり混ざるまで こねていく。
③薄く広げて型抜きするか、適当にちぎって丸めて平らにする。熱したフライパンで両面を焼けば完成です。
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せんべいみたいにパリッとしたクラッカーが出来ます。適当に目分量で作って失敗しないから本当に簡単おやつ🍪
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モリンガは90種類の栄養素を持っているスーパーフード💎✨さらに栄養素をたっぷりプラス してます (9000億個の乳酸菌、121種類の自然酵素素材、野菜、スーパーフード、美容成分、ベリー、ジンセンベリー、α-リポ酸、食物繊維)
糖や脂肪の代謝を促進するα-リポ酸や重要な酵素もしっかり配合。
危険な人工甘味料は一切使わず、体に良いものだけで出来ている❤️ 自然な抹茶の味で、やさしい美味しさ。牛乳や豆乳でラテにしても素敵☕️
モリンガ自体に溶けにくい性質があるが、しっかり混ぜれば大丈夫。
疲労回復やダイエットや老廃物スッキリ、美肌や二日酔いにも良いらしい。
お腹スッキリを助けてくれてる気がします。普段から栄養不足なので、この豊富な栄養が頼もしいです❤️✨ #すっきりミラクルモリンガ #moringa #モリンガ #おうちでごはん #monipla #良菜健美ファンサイト参加中 #monipla #良菜健美ファンサイト参加中 #簡単レシピ #簡単おやつ #時短レシピ #モデル #撮影 #良菜健美大好き #東京 【良菜健美インスタ】https://www.instagram.com/moringaoishi/
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投稿日時:2017/10/21
提供:株式会社RILARC