女性に嬉しい酵素やスーパーフードなどの成分がたっぷり入ったモリンガの粉末飲料をモニターしますよ。
モリンガってのは最近よく聞くスーパーフードのひとつですね。
古くはクレオパトラが愛用してたとか…
効能としては、デトックス、アンチエイジング、便秘解消などがあり女性にピッタリ。
とりあえず、1包を100gのヨーグルトに混ぜてみました。
緑ですねー
味は抹茶っぽいので、そんなに食べにくくはなかったですがちょっとしつこい。
次の日は混ぜるモリンガを半量にしてみました。
ちょうどいい!ほんのり抹茶風味で上品。
残りは200mlの調整豆乳+チアシードに入れて豆乳モリンガスムージーっぽく。
これも飲みやすい。
ヨーグルトに混ぜるときは1包あたり200gぐらいを目安にすればいいのかな??
1日1包で健康的になってみせますよー
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投稿日時:2017/08/04
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