「すっきりミラクルモリンガ」
「すっきりミラクルモリンガ」には、話題の植物『モリンガ』がたっぷり
モリンガの最大の魅力は、その栄養成分の豊富さなんと90種以上の栄養成分が含まれていると言われています
近年、健康に良いと言われている野菜や植物はたくさんありますが、五大栄養素(炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル)が全て揃っているものはなかなかありません
鉄分、カルシウム、ポリフェノールなどの健康に嬉しい栄養素も豊富に含まれているのも魅力的です
栄養に富んだモリンガは栄養バランスの偏りがちな現代人にはまさに『スーパーフード』なのです
体の疲れ、ダイエットによる肌荒れ、栄養不足、便秘、むくみ、etc…を解決してくれます
モリンガを使ったレシピは色々ありましたが、卵焼きとか斬新すぎたので、まずは朝食に牛乳で割って飲んでみました
ほんとは豆乳のがいいそうですが、手元になくてでもすぐ飲んでみたかったので牛乳で
分離しやすいそうなので、まずは牛乳を少量入れてモリンガを入れてシェイカーでシャカシャカ、残りの牛乳を入れてシャカシャカ
投稿日時:2017/05/23 : オシャレ大好き!!新米ママ、イサミーのブログ♬ 提供:株式会社RILARC