『良菜健美ファンサイト』

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きな粉とヨーグルトに加えるべきもの

 実はヨーグルトを作るのがすきですおいしい牛乳でちょっと生クリームを入れて自分の好みの菌を複数入れて、オーダーメイドです  これは、宅配用のちょっと特別な牛乳。かなり高価なんですがやっぱりおいしいのでいつも使っています営業の方曰くですが普通のスーパーで売られているのとは違う脂肪分の高いミルクだそうです(本当かな?)この日は菌の種類が少なめでしたがいろんな菌を多いときで5種類くらいちょこちょこ加えてじっくりと作ります。そのときに、乳酸菌のえさになるオリゴ糖や蜂蜜をいれてね。 そんな手作りヨーグルトが我が家の定番です気分で生クリームを入れたりしますが本当に出来がいろいろで実験みたいで面白い。ギリシャヨーグルトみたいにこっくりにできます あっもちろん自己満足なので本当に菌が市販並みに入っているかは分かりません笑 でもいいのさてさて私の最近のお気に入りはですねこちらを入れてパワーアップさせることなんです これ家で育てている「軌跡の木」です。通称 モリンガ といいますインドで出会いました。インドで出合ったときは ドラムスティックと教えてもらいました 南インドの基本のカレー サンバル には必ず入っているドラムスティック大きな鞘のようなものです でこれが別名軌跡の木と呼ばれるくらいすごく食材ということで育てています笑 いつになったら収穫できるのかしら~笑  先日ドイツ出張したときにはロンネフェルドブランドで「モリンガ茶」も発見しました。欧州でも知られているんですね(単にこれまで私が知らなかっただけ?)実はハーブティ大国のドイツですから当たり前かな 葉っぱを食べるのが良いと思ったので育てていますが何年かかるのかわかりませんし笑、ここはお手軽にというわけでご紹介したいお品がこちらなんです 本来は水分に混ぜてスムージーみたいにして飲むというパウダー状のこちら 超簡単な方法です  商品詳細はこちらから   これを使う! だけ。笑パッケージには驚くほど多くの原材料が使われていますここではあえて画像は載せませんでも見れば「すごすぎる!」と誰もがうなるはず・・・・ ひとつのパッケージには1ヶ月分、個別包装で30袋入っていてシンプルなシルバーのパッケージですこれがまた毎日使うのに良いんですね。余計なコストをかけていないってことで私は好きです。 濃い緑色の細かいパウダーになっているのでヨーグルトにも難なく混ざってくれますそして私はそこに多めにきな粉を入れるのが一番良い組み合わせと思っています。適度にもったりとして食べやすいし栄養的にも大豆成分が摂れるししかも単調になりがちなヨーグルトがちょっと香ばしくなってなかなかおいしいんだな うん。  というわけでこちらは一度食べると何かが突然変わる!というわけではないのですが毎日地道に続けていると体調が整うというか、お通じも正常になるように思います なんせ奇跡ですからね是非皆さんも試してみて下さいまだモリンガを本格的に扱っている商品は少ないんじゃないかなってことで今のいちおしです     良い週末を!      春香                                     良菜健美ファンサイト参加中

はるか 2018-01-26 00:50:14

企業紹介

株式会社RILARC

私達は「まだ見たことのない欲しかったを形にする」を企業理念として、専門家とともに安心・安全のものづくりを心がけ、高品質な製品をお届け致します。

モリンガは、世界中の可食植物の中でももっとも栄養素が多く世界保健機構(WHO)で難民救済のための食物として利用されております。人間に必要なアミノ酸を含む90種類の栄養素があり、「奇跡の木」とも呼ばれているスーパーフードです。

第一弾の商品としてこの「奇跡の木」をフンダンに利用した上で、さらにより良い効果を求めるために、121種類の酵素素材や21種類の野菜17種類のスーパーフード6種類のベリー素材に加えて、ジンセンベリー、@-リポ酸、食物繊維等を追加した粉末を開発しました。

是非、楽しんでご利用頂き、今日より明日をよくする一助にしてもらえれば幸いです。


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