お料理大好き なべゆみ　です (・∀・) ﾉ


今回ご縁がありまして、株式会社イマジン
　様の


大豆サポニンのチカラ
　


をお試しさせていただく機会をいただきました


とどいた商品はこちら




14包いただきました


大豆サポニンのチカラは、100％国産大豆のみを使用！
特許製法から生まれた「大豆サポニンのチカラ」は、大豆からの恵み
（大豆自身が直接造り出した、大豆サポニン・大豆たんぱく・大豆イソフラボン・
大豆レシチン）のまるごと全部を摂取できるそうです。






1包には顆粒で 5ｇ 入っています。
水やお湯に溶かして使用します。


《栄養成分の一部》１袋5ｇあたり　*日本食品分析センター調べ
■エネルギー：20.7kcal

■たんぱく質：1.6ｇ

■食物繊維：0.7ｇ

■ビタミンE：0.3ｍｇ

■大豆サポニン：24.0ｍｇ

■大豆イソフラボン：9.0ｍｇ





袋から出してみました。
少し黄味がかった色。大豆そのものの色ですね
そのまま食べてみたのですが、きな粉と豆乳の中間くらいの味？
で、個人的にはそのまま食べても大丈夫な味でした。






粉を拡大してみるとこんな感じ。
粒は結構粗いですが、水でもすぐに溶けましたよ




今回のお題が
大豆サポニンのチカラ de お料理レシピ
☆
【アタシんちのカレー編】
☆
という事なので、我が家のカレーを作りたいと思います






■材料(４人分)
　・黒毛和牛 (１５０ｇ)
　・しめじ (1/4パック)
　・にんじん (1/2本)
　・玉ねぎ (1個)
　・じゃがいも (1個)
　・大豆サポニンのチララ (2袋)
　・カレールー (100ｇ)
　・水 (700ｃｃ)
　・牛乳 (100ｃｃ)


アタシんちはこれで作りたいと思います。
シチュー用の黒毛和牛の美味しそうなお肉が半額だったので、
ちょっとリッチなカレーです ( ´艸｀)






まずお肉を炒めます






お肉を取り出し、お野菜を炒めます






鍋に炒めた野菜とお肉、そして水を投入






野菜がだいぶ煮えたところで、大豆サポニンのチカラを入れてみました。
お水でもすぐに溶けるので、お湯なら尚更早いです。








カレーのルーを入れたのですが、
ちょっと水分が足りなかったので、牛乳を入れました。
なので色もちょっとマイルドになりましたよ






アタシんちのカレー完成です
そして、いただきます






よく煮込んだので、お肉の柔らかくて美味しかったです。
大豆サポニンの味は、もちろんしません(笑)
こちらの白米バージョンは、相方くんのカレー。








私は健康志向なので、白米は一切使わずの
玄米＋麦＋10穀米のご飯となっております。


いちいち分けて炊くのは面倒ですが、
私は白米より雑穀米の方が好きなので、極力炊き分けしてます。


大豆サポニンのチカラは、こんな方にオススメ！
☆
毎日健康でいたい方
お通じを気にする方
健康的にダイエットしたい方


当てはまる方は是非お試しを。
私は全部当てはまるので、毎日続けたいです ヾ(＠^▽^＠)ﾉ









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食べたら歯を磨きましょう (^O^)/





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なべゆみ 　 2012-04-07 23:58:48 提供：株式会社リンガーハット