「いい(11)ふろ(26)」の語呂合せから、今日は、日本浴用剤工業会が制定した 『いい風呂の日』。 毎日湯船につかってる?夏でも、冬でも、湯船に浸かりたい方です。 冷え込みがちなこの季節は、毎日だって、湯船に、 ゆ~っくりと浸かって、温まってから、寝たいなぁ♪とは思うものの、 月1回、点滴をするほどの貧血もちのだからか? 5分も湯船に浸かっていると、のぼせちゃうので、‘カラスの行水’に近い程度しか入れないのがツラいところ。 のぼせた時の対処法としては…。1.立ちくらみ、めまいを感じたら、その場でしゃがむ。2.動けるようなら、休めるところに移動し、横になる。 無理なら、その場で横になる。 (無理に動くと、意識がなくなった時に、怪我する)3.体の水気をとり、頭と足を冷やす。 体は湯冷めしないよう、バスタオルなどをかける。4.回復してきたら、水分補給。 冷たいものを避け、刺激の少ないものを少しづつ。 のぼせないようにするには…。 ・入浴前には、水分補給 ・風呂の温度は、38~40℃ ・かけ湯をする ・長湯を避ける ・入浴前に酒は飲まない ・頭にぬれタオルをのせる ・風呂から上がるときは、ゆっくりと ・立ち上がる前には、手や足を冷やす …などなどの方法があるようです。 このことを頭の片隅にでも入れておいて、お風呂を楽しみたいと思うどらなのでした♪ (n*´ω`*n) ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 大掃除で、浴室をきれいにして、いいお風呂タイムを楽しみたいです♪ ↓プロ推奨!諦めていたバス汚れやカビの原因菌も徹底除去『ウルトラハードクリーナー バス用防カビプラス』
どら 2019-11-26 17:12:02 提供:株式会社リンレイ
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