昨日は息子の保育園の役員として、運動会のリハーサルを行いました
リハと言っても、役員の準備やサポートを流して配置の微調整やらタイミングをはかるものです✨
1日お外で疲れた〜 あくまで子供達が主役ですが!笑
普段デスクワークなので、1日アクティブに動くと正直身体に堪えますね
寝る前に洗顔した顔をみると、目の下のクマ
しかも、明日の本番に備えて早めに食事を終え布団に入ったのですが、
。。。。
寝られない。。。
普段ならここでケータイをイジり出し、FBやらインスタをやり始めるのですが、皆さんもご承知のとおり、このコースは気がつくと朝になります
気を取り直し、ハーブティーでリラックスする事にしました
キャンドルブッシュ、紅茶、難消化性デキストリン、ローズヒップ、ルイボス、夕顔果実末、サラシア・レティキュラータ、クミスクチン、コラーゲンペプチド(魚由来)、有機ゲルマニウム、オニオンパウダー、赤しそパウダー、紫芋、マスタードパウダー、粉わさび、パプリカ、ターメリック、バジル、ローレル、マジョラム、オレガノ、パセリ、セージ、サボリ、タイム、ペパーミント、韓国唐辛子、青唐辛子、コリアンダー、カルダモン、モロヘイヤ、ギムネマ・シルベスタ、イチョウ葉、ドクダミ、杜仲葉、ケール、スギナ、ヨモギ、柚子、セロリー葉、山芋パウダー、さくら葉、ガーリック、ジンジャー、陳皮、メース、クミン、オールスパイス、デルシード、スターアニス、フェンネル、シナモン、山椒、クローブ、ナツメッグ、ホワイトペッパー、ブラックペッパー、香料(ラズベリー)
最近、朝晩が涼しく冷えますよね〜
ジンジャーティーがそろそろ必要かな〜など思いながら成分表示をみると、リソウのデトックスティーに入っていたので、ラッキー
シルバーのパッケージに、ゴールドの小分けの袋で包まれているので、使いたい分量が直ぐに取り出せ便利
今日はお一人様タイムなので、ポットには入れずそのままカップにポン
1包で600㏄から700㏄出せるそう。
お気に入りのスタバのカップで頂きます
直ぐに緑茶ベースの色が出てきます
ほのかにバーブの香りが立ち上がり、リラックス
数秒で、色が変化し山吹色に
2分〜5分置いて飲むのがめあすとされてますが、わたしは2分待ちの、この色に変化したときが好きです
デトックスティーなのに、飲みやすくて美味しいので、おすすめです