【16名様】下ごしらえをこれ一つで！ボール＆コランダーセット＊秋のレシピ＊ インスタモニター募集！

きほんのかぼちゃサラダ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 秋といえば、かぼちゃ。 調べによると、 収穫は7月〜12月ですが、 ３ヶ月くらい寝かせた状態が 一番甘くて美味しいらしく 10月の今はまさに、 かぼちゃの美味しい季節だそう。 そんな旬のほくほくかぼちゃで ふつうのおいしいサラダを作りました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〈作りかた〉 ①かぼちゃを1/4カット買って 一口大に切り、 耐熱容器に入れて、 ふわっとラップしたら レンジ600W 8~9分。 ※これだけでおいしい ②サラダにしたい分だけ器にとって マヨネーズ2周くらいと 塩、胡椒をかけ スプーンでざっくりとつぶしたら完成。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 余っていた万能ねぎも和えてみました。 薄切り玉ねぎ、くるみ、 レーズンなど入れても 味や食感にアクセントが出て◎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ｟宣伝｠ 下ごしらえに使ったのは @liberalista.jp さんの ボール＆コランダーセットS(税込1600円) ボールとザルとフタの3点セットなのですが、 電子レンジ対応なので 野菜を洗う→水をきる →レンジでチン→フタをして保存 の流れが一つでできちゃうのがラク。 NOラップ　NOレンジ後の器移し替え そして容器がかわいくて使うのが楽しい。 今回はいただきものですが、 もう一つ買って、 今度一人暮らし始める友達に プレゼントすることにしました〜 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #liberalista #リベラリスタ #簡単レシピ #食欲の秋 #monipla #risu_fan #自炊 #一人暮らしご飯 #クッキングラム #一人暮らし #ズボラ飯 #自炊部 #自炊女子 #節約ごはん #節約レシピ#レンジ #かぼちゃ #レンジレシピ #かきこみレシピ 2019/10/09

これ一つで終わるー！なんてスバラスィアイテムー😂❤️ 野菜を洗って水を切って蓋をしてレンジでチン！！もやしは3分チンしただけワカメはふやかしただけ それらを合わせてつくった #もやしわかめ でござんす。見栄えが悪いのは私の腕であるw 彩り鮮やかなボウルは食卓にもそのまま出せるし、 おかずが残ったら蓋をして冷蔵庫に入れられるし、食洗機OKなところも大変助かります。 おかし作りにも使えるなー🤔❤️ @liberalista.jp #liberalista #リベラリスタ #簡単レシピ #食欲の秋 #monipla #risu_fan #ワーママ #ママ #食事 #夜ごはん #時短 #母ちゃん #働く母ちゃん 2019/10/08

#liberalista #リベラリスタ さんのボウルとざるのセットがやたら可愛い♥️ 最近レンチン料理が多い私にはかなり便利なセットです。 ほうれん草をチンしてお浸しにしたり もやしとキムチと下味つけた豚肉をチンして『豚キムチ』 キャベツと下味つけた豚肉と冷凍うどんをチンして『バター醤油焼きうどん』とか。#簡単レシピ ですがめちゃくちゃ効率よくチンしてる間食器を洗ったり、次の料理の下準備したり時間を有効に使えます(*´▽｀*) これで#食欲の秋 も怖くない❗️笑 ささっと料理。 洗剤の泡ぎれもよく、2度洗いをすることもなくストレスゼロでした♥️ #monipla #risu_fan 2019/10/07