*. *. 𝚝𝚘𝚍𝚊𝚢'𝚜 𝚕𝚞𝚗𝚌𝚑.｡.❁ *. *. テレワークの日は昼休みが短いので、 カンタン調理で栄養たっぷりヘルシーランチ❣️ 今日は、豚肉と根菜のさっぱりポン酢🐷 人参🥕と牛蒡をピーラーで、 シャシャシャーーーっと剥いてボウルでレンチン！ 豚肉はさっと茹でてお野菜にのっけ♡ 最後に、刻んだ大葉とシークァーサーポン酢を回しかけたら、出来上がりぃ〜！( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ ) ご飯と味噌汁があれば完璧でしょ？✨ めーっちゃ手抜きごはんですみません。笑 *. *. 楽チンで時短できるのは、 この使っている道具に秘密あり✨ リベラリスタ は、 ただのボウルではなくレンチンもできるし、 お洒落だからそのまま食卓に出してもOK( ¨̮ )👍 洗い物も減って一石二鳥！安心の日本製だょー🤍 １つあるとめっちゃ便利🌈 *. *. しかし、このレシピ、 簡単な割に美味しかったː̗̀(☉.☉)ː̖́💓 冷蔵庫のありモノで作った思いつきなんだけど、 我ながらイケてたょー笑 *. *. *. *. *. #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #蒸し野菜 #野菜たっぷり #野菜料理 #レンチン #時短レシピ 時短料理 #テレワーク #テレワーク飯 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #健康ごはん #健康食 #栄養バランス #根菜 #野菜好き #野菜好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #創作料理 #おうちごはん #おうち時間 #cookingram #japaneselunch #liberalista #リベラリスタ #時短料理 #monipla #risu_fan 2020/05/21

リベラリスタのボール&コランダーを使って温野菜サラダ💕💕   これ、めっちゃ便利😆♫♫♫♫  このボールで野菜を洗って、水もちゃんと切れる！！ そのままレンジに入れて加熱もOK🤗♫♫ （フタがラップ代わりになってくれる！）  お料理が余ったら、そのまま保存もできる🙌💕💕💕   なんて便利なキッチングッズ😆💕   今回はカボチャとブロッコリー、にんじん、キャベツを使って温野菜サラダ作ってみた🥗💕   ドレッシングは、醤油、酢、砂糖、味噌、豆板醤、ごま油で味付けしたソースで😋  彩りもいいし、いっぱい野菜が食べれちゃう♫♫  これ、簡単だし定期的に作ろっと🙃🙃🙃   #liberalista #リベラリスタ #時短料理 #monipla #risu_fan #温野菜 #サラダ #簡単調理 #おうちごはん #栄養満点 #彩り綺麗 #便利グッズ #キッチン雑貨 #コランダー #ボール #アレンジできる #お料理好きな人と繋がりたい #nikon #nikon女子 #専業主婦 #健康志向 #お料理楽しい 2020/05/04

簡単レンチン♡ . @risu_official_jp さまのボールコランダーセットを試させて頂きました♡ . . 栄養逃げにくいって言われる温野菜。 子どもたちに食べさせたいって ずーーとずーーーーーーーっと 思ってたんだけど、 蒸し器ないし、わざわざ蒸すの面倒と思ってました😅 . そんな時！ これ一つ持ってれば、野菜を洗って、水切って、そのままレンチンすると 温野菜が出来ちゃうスグレモノに出会いました✨😍 . さつまいも🍠も15分しないくらいで あっという間に蒸されて子どものおやつに♡ 底が深いので作ったサラダにドレッシング入れて 思いっきり混ぜてもこぼれにくい♡ そしてフタ付きだからそのまま冷蔵庫にも入れれちゃう♡ . 面倒くさがりの私にはすごく便利なボールセット☺ 離乳食作るのもすっごい楽になりそう！ もっと早くに出会いたかった😭 . とてもステキな商品を試させて頂きありがとうございました！ そして勘違いしててこんなに遅くなってしまい、申し訳ございません💦 大切に使わせて頂きます☺♡ . ほんとすっごい便利だったからぜひ覗いてみてください😍 . . この写真のレシピは @yamamoto0507　さんの♡ 前回postの @yuuyuu514 さんと一緒で 料理苦手な私の晩ごはんを毎回助けてくれてます😍 盛り方下手な写真載せてごめんなさい💦 . . #liberalista #リベラリスタ #時短料理 #monipla #risu_fan　#モニター#温野菜#子どものいる暮らし #モニプラ#赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし 2020/04/22