【レンチン♪茄子とインゲンのおかか和え】 リベラリスタ ボール・コランダーセットSをお試しさせていただいてます✨ 調理も後片付けもラクチン♬ 以下作り方です。 [材料] 茄子(小)…2本 インゲン…1袋 めんつゆ…大さじ1〜2(お好みの量を加減) かつお節…25グラム 酢…少量 [作り方] ①インゲンをボールコランダーセットを使って洗い、半分(長いのは3等分)に切る。 ②ボールコランダーセットに水と酢を入れて、 皮を縞々に剥いた茄子を輪切りにして酢水にさらす。 ③茄子の酢水を捨てて、切ったインゲンを入れたら、もう一度軽く水にさらして、コランダーを使いボウルの水を捨てる ④ボウルに野菜を戻し、フタをして、電子レンジ600wで3分加熱。 ⑤取り出して上下を軽く混ぜてから、追加で2分。 ⑥野菜がやわらかくなってたら、そのまま冷ます。 ⑦水分が下に残ってたら捨て、めんつゆとかつお節を混ぜて出来上がり。 #PR #RISU #liberalista #リベラリスタ #レンチン #ボルコラ #リスオンラインショップ #monipla #risu_fan #liberalista #リベラリスタ #レンチン #ボルコラ #リスオンラインショップ #monipla #risu_fan
南寄りの風 2020-06-08 13:07:25 提供:リス株式会社
Tweet |
リス株式会社はプラスチックの日用品メーカーです。「くらしをつくるモノづくり」をコンセプトに、使う人のライフスタイルを豊かにする商品をご提案いたします。
~1月13日