【8名様】常備菜レシピ募集！レンジ調理OKで下ごしらえを簡単に♪ ボール＆コランダーセット

@liberalista.jp 様より　 『ボール＆コランダーセット S ホワイト 』をモニターさせていただきました(^^)♪　 この商品めちゃくちゃ気に入ってます！！！😍　 レンジ対応のボールって我が家では耐熱ガラスの重たい分厚いものだったんです！　 こちらの商品軽く扱いやすさはもちろんですが、ラップもいらない蓋付きなので材料カット後の調理がすべてこの『ボール＆コランダーセット』で１つで冷蔵庫で保存するところまで完結します♡　 この日はチンゲン菜のナムルを一品作っておこうと作ったときのものです！　 ①カット前に、ボールで洗浄、水切りも楽ちんです！　 ②カットをし、そのまま付属の蓋をしてレンジへ　 ③味付けをし粗熱がとれたらそのまま冷蔵庫で保存✨　 栄養が水に流れ出てしまうものもこの調理法でしっかり栄養素をとれますよね😍　 何より簡単！便利なもの大好きで本当に私も気に入ってます✨ 　 えごまパウダーたっぷりでおいしく♪　 色々な食材から栄養素を摂取してほしいのでおかずの数も増えてしまうのですが💦　 　 □時間をかけずにさっと作り置きしておける　 □冷蔵庫へ入れる際も入れ替えたり、ラップもしなくていい　 □耐熱なのに軽くて扱いやすい　 めちゃくちゃ気に入りました♡　 大活躍させます♪　 @liberalista.jp　様✨　 素敵な商品をありがとうございました(^^)💕　 #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #monipla #risu_fan #常備菜作り #monipla #risu_fan　#チンゲン菜　#ナムル　#便利グッズ　#時短　#忙しいママにおすすめ #簡単レシピ 2020/08/30

リベラリスタの ボール&コランダーセット🥣✨ これ１つで、 ・食材を洗う ・水を切る ・電子レンジで加熱 ・冷蔵庫で保存する この一連の作業が 一気にできる強者❗️ わたしはよく、 ブロッコリーを茹でることが 多いねんけど、 これやと 鍋にお湯沸かす必要もないし、 洗って蓋してそのまま レンジぶっこむだけで 簡単に温野菜できるから、 使ったときにめっちゃ感動した✨🥣🤩 もっと早くに出会いたかった！ これからは、 これにずっとお世話になろ🤩 写真の常備菜は、 ブロッコリーと 冷凍レンコンを一緒にぶっこんで、 レンジでチン🎛✨ チンできたら、 味噌大さじ2 マヨネーズ大さじ4 白胡麻　お好み これを、混ぜるだけー⭐️ 保存もこの容器で そのままできて超便利🥰 主婦の強い味方🤩✨ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #monipla #risu_fan #常備菜作り #monipla #risu_fan #おうちごはん #おうちカフェ #おうちごはんlover #おうちごはん通信 #時短レシピ #温野菜 #デリ風 #クッキングラム #簡単レシピ #フードスタイリング #フードコーディネーター #テーブルフォト #kissカメラ #canonkissm #俯瞰撮影 #ミラーレス一眼レフ #常備菜 2020/08/30

ボール＆コランダーお試しさせていただきました☺️ 常備菜の茄子の煮浸しを作ってみたよ❤️ ①ナスを半分または1/4に切って、切れ目を入れる ②ボール＆コランダーに入れ、塩少々とごま油大さじ1を回しかける ③ボール部分とザル部分を外して、ボール部分でタレ(お湯大さじ3、ポン酢大さじ4、生姜のすりおろし小さじ1)を作る ④タレに茄子を入れて冷蔵庫で冷やす いい感じに冷えたら、鰹節やゴマ、ネギなんかをお好みでかけてできあがり❤️ 火を使わないしこれ一つでタレまで出来た からとーっても助かりました😊 火を使わないから子供と一緒になにか 作るのもおすすめです❤️ 今度はすーちゃん用に温野菜作ろう✨ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #monipla #risu_fan #常備菜作り #monipla #risu_fan 2020/08/30

こんばんは😊 最近の常備菜のマイブームは✨丸ごとピーマンのお浸しです！！ （あと、オクラの胡麻和え😄） 🌻丸ごとピーマンのお浸し　は ピーマン洗って ピーマンに指か包丁で切り込みや穴を空けて（レンジで爆発するのを防ぐ為） レンジでチンして（ちょっとシワッとなるくらい。また余熱で火が通ります。柔らかめが好きな方は全体がシワッとなるくらい） ●めんつゆ 150cc ●すりおろし生姜　小さじ1 ●黒酢　　　小さじ1 ●かつおぶし　お好みで を入れて粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて味を馴染ませて完成😊✨ ピーマンは種に栄養がたくさん含まれているので 丸ごとピーマンのお浸しなら種も美味しく食べれます😋 味付けのPOINTは黒酢♡ 黒酢を入れることでさっぱりするので 暑い日にも食が進む〜（夏バテ知らずでいつも進んでますが😂） 今の季節にもぴったりです☀️ そして最近、常備菜作る時は リベラリスタのボール・コランダーセットＳ　@risu_official_jp を愛用しています😊💕 ボールとザルと蓋の三点セットになっていて 深型で意外とたくさん入ってミキシングもしやすいし 野菜など洗う時も流水穴付きなので 食材が上から流れ出ることもないし レンジ対応、食洗機OKなのでラップ代わりに蓋をするだけで🙆‍♀️ そのまま蓋して冷蔵庫で保存も出来るのも嬉しい😆 温野菜もパスタもポテサラも煮物とかも、食材を洗うところから これ一つで出来るので洗い物も減るしめちゃくちゃ時短になる✨ 私は今までずっとステンレスのザルを使っていたので レンジにかける時はまた移し替えてラップして、、、 結構面倒だなーと密かに思っていたので😅 もっと早く使えば良かったと思いました😆‼︎ キッチン用品も最近は本当に便利なものが増えてきて本当に助かっています☺️✨ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #monipla #risu_fan #常備菜作り #monipla #risu_fan #キッチン用品 #ピーマンレシピ #ピーマン料理 #ピーマンのお浸し#常備菜レシピ#お料理好きな人と繋がりたい #マカロニメイト#新米主婦#夜ご飯#晩ごはん#キッチングラム#タベリー#おうちごはん#おうちご飯 #料理好き#お家ごはん#料理好きな人と繋がりたい#delimia#おうちごはんlover #フーディーテーブル#iegohanphoto#レンチンレシピ 2020/08/29

手作り冷凍食品 * * 唐突ですが我が家のお弁当お役立ち冷凍食品を紹介します← * * 我が家はあこが幼稚園にお弁当を持っていっています。 * * というわけで、あこが食べれるブロッコリー、にんじん、さつまいもを下処理してから冷凍しとくとかなーり時短！ * * 茹でるよりも蒸す方が色がきれいで、冷凍してもべちゃっとしないから、 @risu_official_jp 様のボール&コランダーセットを使ってるよ🙌 * * ボールにちょっとだけの水、ザルに切った野菜をいれて、蓋をしてチンするだけ。チンできたらボールのお湯を捨てて野菜が冷めたらジッパーつきの袋にいれるだけ。 * * 前まではビニール袋でチンしてたんやけど、冷ますときに袋の周りの水気がついて冷凍したら野菜同士がくっついちゃうのが面倒やってん😂 * * このボウルセット、かなり使い勝手よくておすすめ♡ * * スワイプ三枚目はおまけの姉妹。 #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #monipla #risu_fan #常備菜作り #monipla #risu_fan 2020/08/11