【8名様】レシピ募集！レンジ調理OKでもう一品を簡単に♪ ボール＆コランダーセット

ikukiti

2020..10.27 🍳レシピあります ・ 昨日の よるごはん ・ 自家製サラダチキンを常備の我が家ですが 昨夜は根菜スープに加えてボリューミーに ・ ・ ヒイカはピリ辛で♪ 𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐 #ヒイカとじゃがいものコチュジャン煮 ・ ヒイカ　10杯くらい じゃがいも　中2個 ☆コチュジャン　大1 ☆醤油　大1/2 ☆砂糖　小1/2〜（お好みで） ☆酒　大2 ☆にんにくすりおろし　1片 ごま油 ・ ① ヒイカは下処理してキッチンペーパーで水分を取っておく。じゃがいもは一口大に切ってレンチンし、ごま油で揚げ焼きする。 ② 鍋に☆を加えて沸騰したらヒイカを加えて中火で火を通し、じゃがいもも加えて煮絡める。 ・ 揚げ焼きしたじゃがいもがホクホク❤️ ヒイカ柔らか〜😋 ピリ辛コチュジャンが絡んで美味しかった😍 ・ ・ ・ @tomokeetaito ともちんの #エビマヨ味噌バージョン お味噌のコクが美味しいの❣️ アスパラなくてブロッコリーで代用です♪ ナディア🆔380345 です❣️ ・ ・ ・ ヒイカの🥔、エビマヨの🥦🥬は @risu_official_jp さまよりモニターでいただいた @liberalista.jp の ボール&コランダーを使いました♪ ・ これ オーバーフロー防止機能で、水を注いでも溢れることなく水だけ流れてくれるの✨ 蓋も付いてて、このままレンジ調理も可能✨ 洗う・水切り・電子レンジ加熱・冷蔵保存 が全て出来ちゃう、めっちゃ優秀な子❣️ 全体写真をupするつもりが…漏れてた💦 リスさんのサイトからチェックしてくださいー ・ ・ 他の調理をしている間にレンチンで、あっという間に仕上がりましたー⤴︎ ・ ボールに少し水を入れて、塩を振って枝豆もレンチンしてみたけど、旨味が逃げず美味しくできたよ😋 ・ ・ ・ #サラダチキン入り根菜スープ 🍳ヒイカとじゃがいものコチュジャン煮 ﹆エビマヨ味噌バージョン ﹆黒豆枝豆 ・ ・ ・ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #monipla #risu_fan ・ ・ ・ #ikukitiレシピ ・ ・ ・ #夜ごはん #よるごはん #豊かな食卓 #おうちごはん #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #foodstagram #snapdish #キッチングラム #マカロニメイト #てづくりごはん365 #テスコムキッチン #cottaアンバサダー #cotta #cooking_i_j