毎日寒いから身体を温めるメニューが欲しくならない? そんなご飯のおかずをレンジで調理出来たらラクチンだよね🥣 これ知ってる? / ボルコラ u0040risu_official_jp (LIBERALISTA ボール&コランダーセット S) \ っていうんだけど ボールとコランダーと蓋がセットになってて、 野菜を洗ったり レンジで蒸して料理を作ったり 冷蔵庫にそのまま入れたりと 色々できる便利すぎるアイテムなの 今日はボルコラ使って ミネストローネを作ってみたよ🥣 【材料:2人分】 玉ねぎ 半玉 角切り にんじん 1/3本 角切り カブ 1個 角切り ピーマン 1個 角切り 水 450cc A トマトジュース 100cc A コンソメ 小さじ2 A 塩コショウ お好み A 砂糖 小さじ1/2 A 醤油 小さじ2/1 マカロニ 30g ①タマネギとニンジンをボールと重ねたコランダーに入れて 蓋をしたらレンジで3分 ②玉ねぎとニンジンをボールに移して水を浸るくらい入れたら 蓋をしてレンジで3分 ③残りの水とカブとピーマンとAを入れて 蓋をしてレンジで3分 ④マカロニ入れて、ゆで時間だけレンジ (マカロニ入れると吹きこぼれやすくなるから入れすぎに注意だよ) ⑤3分放置したら出来上がり 私は白いコランダーを使ったのだけど トマトジュースの色がついてしまったの😳 作るものによってはちょっと注意が必要かも でも スープをレンジに任せられたら 他のメニューに取り掛かれるから 便利だったよ 他にもポテトサラダや 蒸し野菜も作ってみた レンジだけで作れると 油を使わないからヘルシーだし 洗い物も少なくて済むから 忙しいママの味方だ~ 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 LIBERALISTA ボール&コランダーセット S u0040risu_official_jp 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 いつもいいね、コメントありがとうございます💕 u0040aki_syo_ko ← フォローミー ご縁を大切に✨ ココロが温かくなる交流を深めよう🥰 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 ↓私のこと↓ パン職人を経てインスタ集客専門家へ 自分らしい自由な発信の夢を叶える ママが人生楽しんでる姿を子供見せる 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #おうち時間 #おうち時間楽しむ #自分時間を楽しむ #自分軸で生きる #ご機嫌に生きる #生き方改革 #セルフコーチング #自分らしく輝く #ご機嫌に生きる #健康で美しくを入力…
アキ 2023-12-20 18:03:03 提供:リス株式会社
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