＼SNSで人気の”ボルコラ”をプレゼント／＊5名様＊『10分で作れる！簡単おかずレシピ☆』募集！

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今日の夕飯は、 ◯ドライカレー ◯もやしのナムル を作りました🍴 暑いからコンロは使わずにレンジだけで作ったよ🙆‍♂️ 　 　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【レンジでドライカレー🍛】 材料（4人分） ・ひき肉（200gくらい） ・ピーマン（3個くらい） ・ナス（3本くらい） ←野菜は何でもOK！野菜はしっかり食べなさい ⚫︎カレールウ（3個体）←単位が分からなかった ⚫︎ケチャップ（大さじ1くらい） ⚫︎ソース（大さじ1くらい） ・水（100mlくらい） くらいくらいうるさいな私 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈作り方〉 ①食べやすく切ったナスとピーマンをボルコラに入れてレンジでチン ②ひき肉も追加してレンジでチン ③⚫︎を追加してレンジでチン ④水を追加してレンジでチン ※火の通りを均等にするためにレンジしたその都度混ぜてね🍛 ※「美味しくなあれ」って必ず言ってね（拒否） 　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【レンジでもやしナムル】 材料（4人分） ・もやし（一袋） ・味覇（小さじ1/2） ・醤油（小さじ1/2） ・塩（少し） ・ごま油（大さじ1） ・ネギ（パラパラと） ・白ごま（パラパラと） ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈作り方〉 ①もやしをボルコラに入れてレンジでチン ②調味料を全て入れて混ぜる ③ネギとゴマをかけて完成 ※「美味しくなあれ」って必ずi… ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 　 　 　 レシピの途中で何回も登場した 「ボルコラ」って何(°_°)って思った？ 電子レンジOKの ボール＆コランダーセット のことです！ このボルコラ、 ①食材を洗う ②水を切る ③電子レンジで加熱する ④冷蔵庫で保存する この一連の作業ができちゃうの😮     ◯オーバーフロー防止機能付き オーバーフロー防止機能がついてるから 野菜や麺があふれ出る前に水だけを 流してくれます🥦楽ちん！ 今回、ミニトマトを洗ったり ナスのアク抜きにも使ったけど 使いやすかった🍆🍅   あと、うれしいのが、 ◯電子レンジ対応 暑いのでコンロをあまり使いたくない！ だから下ごしらえをレンジで簡単に やりたい派なんだけど、耐熱容器に 入れ替えてレンジして、次に…って 結構手間なんだよね😇 だけど、野菜ボール・コランダー・フタ 全部が電子レンジ使用OK！だから 野菜を洗ったこのままレンジにかけられちゃう！ フタもレンジOKって嬉しいポイント🙆‍♀️ いつもはラップをかぶせてたけど ゴミも出るし作業が一つ増えちゃう。 このフタがラップ代わりになるから レンジ調理も冷蔵庫保存もこのままで◎ 環境にやさしいし、経済的！ これ一つでいいって最強😮 明日もこれでいい♡ 簡単で美味しいってみんなの味方🍳 子ども達も完食してたよ👦 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan