リスファンサイト／LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S の口コミ（クチコミ）Instagram一覧

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• Miho ‎ 𓌈˒˒ 体の芯からあったまるスープ ボルコラで簡単 作ったよ🤍 LIBERALISTA ボール＆コランダーセット このセット使いやすくてビジュも良い🤍 すき！ 豚バラ肉、玉ねぎ、大根、白菜を切って ボルコラにin🫰🏽 水と鶏がらスープの素 ごま油、塩コショウ、コチュジャンを入れて 電子レンジ600Wで5分🫰🏽 残り物の豚汁と合わせて☜ 春雨を入れれば 韓国風チゲ春雨スープの完成👐🏾 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-654c5389515ea/
• あっちゃん@女の子ママ ◯ポテトサラダ 今日はリスさんの『ボール＆コランダーセットS』を 使ってポテトサラダを作ってみました😊 これ１つで調理が簡単！ 電子レンジ対応なので 具材を切ってコランダーで洗って そのままレンジで温野菜の完成🥔🥕 ボウルのまま調味料と和えて あっという間にポテトサラダの完成！ さらに蓋がついているので そのまま作り置きとして保存可能！ 洗い物が少なくなりすごく助かりました、、、😂 今回は具材の食感を楽しみたく あまり潰さない感じの ポテトサラダにしてみました◎ 隠し味？にコンソメを少々入れて 個人的にメリハリのある キリッとした味が好きなので ブラックペッパーで 味をしめるのがこだわりです✌︎ こちらのキッチングッズ 気になった方はぜひチェックしてみて下さい ☞ u0040risu_official_jp #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-5da6ed30f0527/

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  アキ 毎日寒いから身体を温めるメニューが欲しくならない？ ⁡ ⁡ そんなご飯のおかずをレンジで調理出来たらラクチンだよね🥣 ⁡ ⁡ これ知ってる？ ⁡ ⁡ ／ ボルコラ　u0040risu_official_jp （LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S） ＼ ⁡ ⁡ っていうんだけど ボールとコランダーと蓋がセットになってて、 ⁡ ⁡ 野菜を洗ったり レンジで蒸して料理を作ったり 冷蔵庫にそのまま入れたりと 色々できる便利すぎるアイテムなの ⁡ ⁡ 今日はボルコラ使って ミネストローネを作ってみたよ🥣 ⁡ ⁡ 【材料：2人分】 玉ねぎ   半玉      角切り にんじん   1/3本    角切り カブ  1個    角切り ピーマン   1個      角切り 水         450cc A トマトジュース 100cc A コンソメ     小さじ２ A 塩コショウ お好み A 砂糖 小さじ1/2 A 醤油   小さじ2/1 マカロニ   30g ⁡ ①タマネギとニンジンをボールと重ねたコランダーに入れて 蓋をしたらレンジで3分 ⁡ ②玉ねぎとニンジンをボールに移して水を浸るくらい入れたら 蓋をしてレンジで3分 ⁡ ③残りの水とカブとピーマンとAを入れて 蓋をしてレンジで3分 ⁡ ④マカロニ入れて、ゆで時間だけレンジ （マカロニ入れると吹きこぼれやすくなるから入れすぎに注意だよ） ⁡ ⑤3分放置したら出来上がり ⁡ ⁡ 私は白いコランダーを使ったのだけど トマトジュースの色がついてしまったの😳 ⁡ ⁡ 作るものによってはちょっと注意が必要かも ⁡ ⁡ でも スープをレンジに任せられたら 他のメニューに取り掛かれるから 便利だったよ ⁡ ⁡ 他にもポテトサラダや 蒸し野菜も作ってみた ⁡ ⁡ レンジだけで作れると 油を使わないからヘルシーだし ⁡ ⁡ 洗い物も少なくて済むから 忙しいママの味方だ～ ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 ⁡ LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S u0040risu_official_jp ⁡ 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 ⁡ いつもいいね、コメントありがとうございます💕 ⁡ ⁡ u0040aki_syo_ko ← フォローミー ⁡ ⁡ ご縁を大切に✨ ⁡ ココロが温かくなる交流を深めよう🥰 ⁡ 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 ⁡ ↓私のこと↓ ⁡ パン職人を経てインスタ集客専門家へ 自分らしい自由な発信の夢を叶える ⁡ ママが人生楽しんでる姿を子供見せる ⁡ 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 ⁡ #PR  #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan ⁡ #おうち時間 #おうち時間楽しむ #自分時間を楽しむ #自分軸で生きる #ご機嫌に生きる #生き方改革 #セルフコーチング #自分らしく輝く #ご機嫌に生きる #健康で美しくを入力… https://monipla.jp/member_log/m-65240a7230a8d/
• tea 以前もモニターさせてもらって 再びモニターさせてもらったボルコラのSサイズ。 洗う、水を切る、レンジで加熱する、保存するが これ1つでできて本当に便利やしサイズ感も良い✨ ピーマンのおかか和えとか本当に良く作るけど 使いたいなと思う時に 冷蔵庫で野菜とか保存しよることが多いけん 2個目嬉しい☺️ 楽天ルームにも乗せたので 詳しくはそちらも見てみてください！ 今回はスイーツレシピということで スイートポテト風を🍠 蜂蜜はアンバサダーをさせてもらってる u0040yamano_hachimitsuya さんのもの使ってます🍯 材料 さつまいも…1個 牛乳…大さじ1ほど 片栗粉…大さじ1 はちみつ…大1〜お好み 水…大さじ1 あればバター適量 作り方 ①さつまいもの皮を剥き、小さく切り、10分ほど水にさらす。 ②水を切り、蓋をしてレンジで600w5分〜柔らかくなるまで加熱する ③さつまいもを潰し、牛乳、片栗粉、お好みでバターを入れて良く混ぜる ④一口サイズに丸めてフライパンで両面焼き色がつくまで焼く ⑤蜂蜜と水を混ぜわ合わせたものを入れ、絡ませたら完成！ #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #山のはちみつ屋 #こどものおやつ #おやつの時間 #おうちカフェ #晩ご飯 #夕ご飯 #晩ご飯の献立 #食卓風景 #ふたりごはん #献立記録 #おぼんごはん #簡単レシピ #2歳ごはん https://monipla.jp/member_log/m-606c2b5d0a737/
• vogel.liebe ⁡ お芋のパウンドケーキ 幼稚園のお芋掘りでいたただいてきた薩摩芋を乗せましたゴロゴロ〜☺️🍠 ⁡ お芋は事前にレンジで加熱✨ レンジ調理はもちろん、お菓子作り時にもボウルとして使えるボルコラが大活躍^^ ⁡ 今回PRで頂きましたが、4年位前に出会ってから実際に、ほぼ毎日のように愛用しているキッチングッズです☺️ これ本当おススメ♥♥ ⁡ #おいもスイーツ #お芋スイーツ #パウンドケーキ #お菓子作り #さつまいも #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-5b20017f8d186/
• えりっく こりゃ便利！👏 🥦🧅🌽🥕🥔🍆🍅🫑 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #おうちごはん https://monipla.jp/member_log/m-5cd3d59e13998/

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  ai 息子ちゃんと一緒にスィートポテトサンタさん🤶を作りました♡ 今回活躍したのが、ボルコラです✨ レンジで使えるボールとザルのセットです👍 スィートポテトを作る時に、さつまいもを ボールに入れて蓋をして、レンジで蒸して、 そのままマッシュ出来たのが、すごく便利でした‼︎ 【スィートポテトサンタさんの作り方】 写真参照 ①いちごをボールで洗い ②そのボールでさつまいもに蓋をしてレンジで蒸します。 ③ボールのままマッシュして、 そこにお砂糖、バター、牛乳を加えて丸めて オーブントースターで１０分ぐらい焼きます。 ④チョコレートペンで、お顔を描いて、ホイップクリームを乗せ、最後にイチゴを飾りました🍓 ⑤スィートポテトサンタさん🤶オリジナルレシピです。 息子ちゃんは遊びのような食べれるお菓子作りを楽しんでくれました。 今回使用した物は リス株式会社さんの ボール＆コランダー(耐熱ザル)セット S…1600円 私はサラダ🥗も大好きなので、野菜をボルコラで蒸して、 温野菜が出来たらボールのままドレッシングを混ぜて テーブルに出しています♪ パン作りの時にも、 蓋があるのでボールのまま第一発酵しました‼︎ 色々な使い方ができるので重宝しています♡ 気になった方はタグから商品が見れます！ Lサイズもあります。 ☆☆☆☆☆ #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan#ザルボール #リスボール #リスザルボールセット #息子とお菓子作り #男の子ママ#クリスマススィーツ#サンタスィートポテト#クリスマススィーツレシピ#サンタのおやつ #子育て奮闘中#4歳男の子 #手作りおやつレシピ #アラフィフを楽しく過ごす #ママライフ#東京ママ#いくつになってもかわいいものが好き #スィーツタイム #いちごレシピ #キッチン便利グッズ https://monipla.jp/member_log/m-65219acaa1f34/

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  hyskensui #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan u0040risu_official_jp   LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S 電子レンジOK♪ 食材を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する、冷蔵庫で保存するという一連の作業がこれ一つでできます。 ボール、コランダー、フタのセットです。   今月のテーマは、「おやつに食べたい！スイーツレシピ♡」ということなので、白玉きな粉を作りました。 白玉が電子レンジで作ることができたら、その後のアレンジは自由ななので、とても便利だと思います。   白玉粉　30ｇ 水　30cc きな粉＋砂糖　適当 ボールで白玉を作り１０等分し、丸くしてフタの上に置いとく。 お湯を沸かして白玉を電子レンジで茹でます。 うちの電子レンジの場合、600Ｗで3分。 白玉が浮いていたらできあがっています。 白玉の入ったコランダーをお湯からだし、冷水の中で冷やします。 白玉が冷えたら水を切り、きな粉＋砂糖のなかに入れてまぶします。 ラップの代わりになるフタは、丸めた白玉を置く皿にちょうどよかったです。 https://monipla.jp/member_log/m-5e3bd25aab812/

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  みー 自分の体を変えられるのは自分だけ 過去悪い食材を取り続けていて 身体のセンサーがぶっ壊れてた😢 体が求めているものを 察することができる力があるので その事をまず自覚する 体が汚れていると うまくその声が聞こえない… 体のセンサーが正常になれば ／ 本能の赴くままに食べても太らない体になれる！！ ＼ まずは 何を食べないかも大事だけど 何を食べれるかも大事 加工されていない 自然のものを 体に取り入れてみて キッチンの便利グッズもあると より時短で 栄養が取れる😊 u0040risu_official_jp 「洗い」「水切り」 「かき混ぜ」はもちろん、 「レンジ調理」 「保存」などもスマートにこなす〈ボール〉〈コランダー〉〈フタ〉の3点セット。 野菜のストックは 常に置いておきたい派☺️ http://www.liberalista.jp #PR #RISU #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ✔自己流で3ヶ月5キロ痩せたがでこのやり方が栄養学的に正しいかどうかを確認するため、栄養学×生理学×身体のメカニズムの講座も受け学んだ ✔科学的に根拠のある手法だと いうことが確認でき、自身の体で実験 更に7キロ痩せトータル−12キロ ダイエットコーチとして起業するに至った ✔今では３食しっかり食べるだけで、 運動もカロリー計算もせずに 痩せていく方々を多数輩出 ✔いろんなダイエットをやってきたけれど 痩せられなかった・リバウンドしてしまった方、ぜひきてください より濃い情報は、公式LINEからお届け中！ ↓↓↓ 【🎁公式LINE特別プレゼント🎁】 誰でもできる！3ヶ月で-5kg👈知花流❣️ 『食事改善ラク痩せ♪習慣ダイエット』の教科書📙 〜プレゼント受け取り方法〜 知花とLINEお友達になる♡ ↓ u0040diet_tomoka01 ↑ こちらからURLをクリック✨ またはu0040154mwdkf検索！ （u0040マークお忘れなく♪） 〜🌹happymind to beautylife🌹〜 #40代ダイエット #ママダイエット #痩せたい #diet #健康ダイエット #食事改善ダイエット #便秘改善 #痩せたいけど食べたい https://monipla.jp/member_log/m-642fa7e6c50d2/

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  なーにゃ 🎃 LIBERALISTA ( リベラリスタ ) u0040liberalista.jp 様より 【ボール＆コランダーセット S】 商品提供いただきました🙌 実は今も愛用中なのですが、もう一つ欲しいと思っていたので嬉しいです😆 この商品、ほんと便利なのでオススメ🙆‍♀️ 深型ボール、流水穴付きコランダー、フタがセットになっていて、全部電子レンジOKなんです✨ ボールはコンパクトなんだけど、深さがあるのでミキシングしやすい！ コランダーは、流水穴付きだから食材が溢れることなく使えるので、目を離しても大丈夫😂 フタはラップがわりにも使えるので、とっても便利だし、ECOです✨ 今回は秋🍁がテーマだったので、 かぼちゃ🎃のサラダを作ったよ！ 電子レンジのみでできちゃうから簡単✨ 皮を剥いて一口大に切ったかぼちゃを電子レンジで加熱し、潰し、マヨネーズ、塩胡椒、クリームチーズ、水にさらした玉ねぎ、ナッツを加えて混ぜたら完成！ スライスしすぎたタマネギ🧅は、ピクルスにしました。 #PR #RISU #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #かぼちゃのサラダ #🎃 #調理グッズ #調理アイテム #おすすめグッズ https://monipla.jp/member_log/m-62ca792695eec/
• レオ ※ ・ ・ ・ LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S ・ ・ ・ プラス１品の簡単な副菜を 作りました 農家さんがピーマンの 美味しい食べ方は 電子レンジでチンして めんつゆに鰹節と 言っていたので これを作ってみました ー作り方ーーーー ピーマン …適量 めんつゆ…お好みで 鰹節 …適量 電子レンジでチン 1分 めんつゆと鰹節をかけ完成 オクラでも作りました ーーーーーーーーー 食材を洗って水を切り 電子レンジで 蓋をしたままチンして ボールで味を作って 混ぜて器に盛るまで 使えてとても便利です しかも冷蔵庫でそのまま 保存も出来るので 本当に有り難い とても重宝しています ・ ・ ・ #時短料理 #時短 #レンチン #レンチン料理 #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-54bd15b2cbf58/

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  つぶあんこしあん ⁡ 美容にダイエットに子育てにアホな事に全力でいきてます 他の投稿も良かったらみてね𓅿𓅿𓅿 u0040tsubuan_coshian_poipoi ⁡ だいたい毎週作り置きをしている私ですが、毎回使っているボールや器に不便さを感じていたんだけど… ⁡ これ！ あぁ便利だわー！ 何この痒いことろに手が🖐️届く感じ！ ⁡ ブロッコリーとか野菜をザーッと水洗いするのにワラワラと流れていくのは水のみ！ 野菜達はちゃんと残ってくれていて、水切りした後はそのまま蓋をしてレンチンできます ⁡ そして冷めたらそのまま冷蔵庫へ入れられる！ ひゃあこんな便利なものあったなんて！ ⁡ もちろん作り置きだけじゃなくて毎日のご飯作りの時にめっちゃ役立ちます！ ちなみにお米は流れちゃいます ⁡ 野菜を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する、冷蔵庫で保存する この一連の作業をワンセットでできちゃうボール・コランダー・フタのセットです ⁡#pr #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #作り置き #つくおき #温野菜 #温野菜サラダ #ホットサラダ #一台三役 #便利グッズ #時短家事 ☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎ コメント👍いいね、保存などなど嬉しいです𐂂 𝘿𝙈もお気軽にどうぞ𐂂 フォローしてくださると嬉しいな𐂂 u0040𝙩𝙨𝙪𝙗𝙪𝙖𝙣_𝙘𝙤𝙨𝙝𝙞𝙖𝙣_𝙥𝙤𝙞𝙥𝙤𝙞 基本笑いに走るのでかたい人間ではございません ☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎ https://monipla.jp/member_log/m-60195884759f4/

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  クミリア ボルコラを使ってみました。 ボール&コランダーセット Sです。 ホワイトとレッドがあって私が使ってみたのはホワイトです。 フタとボールとザルのセットです。 電子レンジで加熱できます！ 蓋も大丈夫です。 ザルも大丈夫です。 ボルコラをお迎えする前は電子レンジをあまり使わなかったのですが、 面白くてチンするようになりました。 初めて使った時はサツマイモをチンしましたがやりすぎてパサパサになりました。 長くしすぎたのだと思います。 おすすめレシピは、根菜のチンです。 ニンジンとレンコンを同じぐらいの大きさにカットしてチンします。 ボルコラはボールにザルをセットしたままチンできます！ これがポイントです。 余分な水気が下に落ちるのがいい！ チンしたら結構熱くなるので気をつけながら蓋を開けて オクラを投入！ 余熱で蒸らす感じ。 ちょっと冷めたらそのままドレッシングで食べても美味しです。 アレンジしてグラタンも有りです！ 耐熱容器に入れて、ホワイトソースとミートソースと最後にチーズを入れてチンします。 オリーブオイルと胡椒をかけて超簡単フライパンを使わないレシピです！ ・ ・ ・ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-57447a09c9862/
• もぐねこ ・ LIBERALISTA［ u0040liberalista.jp ］のボール＆コランダーセット S✨✨✨ 『野菜を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する、冷蔵庫で保存する』 ここ一連の作業をこれ一つで行える、ボール・コランダー・フタのセット✨ 『手軽に作れる！プラス1品の副菜レシピ☆』を作ってみました✨ 今回はさつまいもの海苔塩バターを作ってみました✨ ①さつまいもをスティック状に切って水にさらします🍠 ここではボールのみを使っています （写真3枚目） ②水を切ります🍠 ここではコランダーのみを使っています （写真4枚目） ③電子レンジで7分温めます🍠 ここではボールとふたを使っています （写真5枚目） ④電子レンジから取り出してバター大さじ1、塩小さじ1/2、青のり適当をかけて混ぜ合わせます🍠 （写真6、7枚目） ボルコラのおかげでこんなに簡単に子供に大人気の副菜が完成しました✨ ボール・コランダー・フタのセットに出会えて調理が非常に便利になりました💌 温野菜も作りやすくて料理の幅も広がりそうです✨ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-64cdc8d20a1cf/
• にゃんちゃん ❄︎ 🥣ボルコラで時短レシピ ■豚バラブロック肉のホロホロカレー 我が家定番の豚バラブロック肉カレーを作りました...✨ いつもは野菜茹でるのにかなりの 時間がかかり苦戦してました 圧力鍋に野菜、お肉は全部は入りきりません... そんな時に【ボルコラ】で野菜だけレンチン🥕 お肉と玉葱だけ圧力鍋に！ 茹でる時間がなくなったことで 大幅時間短縮になりました👏 ┄˖⋆┈⋆˖┈⸝⋆┄⋆⸜┈ꕥ┈⋆⸜┈⸝⋆┈⋆˖┈⋆˖┄ 温野菜やお肉もレンチンで簡単に 出来ちゃいます！ たっぷり量入るのでオススメです♡ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-64adf6b11ca5e/
• ちゃーさん 🌿 ボールとコランダーとフタの3点セット、ボルコラ。 これが、あまりにも使い勝手が良い。 なんといっても、ボウルよりザルが深いので、野菜とか麺とか入れて水を流しても、中の物が流れていかない。 もう、これだけでも、めちゃくちゃ感動したのだけれど。蓋がついてるから、これでレンチンできる。そこそこコンパクトなので、蓋したまま野菜とか冷蔵庫にいれておける。 また、ボウルの深さも絶妙で。和えものとか、めちゃくちゃ使いやすい。 洗ってザルで水切って、そのままフタしてチンで、蒸し野菜できるから、キッチンでの稼働率高い。 難点は樹脂なので、匂い移りが気になること。にんにく醤油での下味付けには、まだ使いたくないかなー。 わかりやすくボルコラだけでつくるタラモサラダ作ってみました👍 他に使ったのはフォークだけ🙌 この勢いで、いろいろ便利に使っております。 ・ ・ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #hm2014雑貨 https://monipla.jp/member_log/m-6465e57448b38/
• nan モニプラファンブログ 様より リス株式会社 様のモニターに当選し 『ボール＆コランダーセット S 』を お試しさせていただきました‪ꔛ‬♡‪ カラーはホワイト🤍 キッチンに馴染む優しい色です♪ ボール&コランダーセット は 略して【 ボルコラ 】と呼ばれている SNSでも大人気の商品です🥣 これ一つで 洗う、加熱、水切り、 冷蔵庫で保存ができちゃう優れもの.ᐟ.ᐟ.ᐟ 食洗機もOK🙆‍♀️✨ とても軽いので料理の負担が減ります🥹 今回は夏バテ予防に旬のナスを使って 【ナスの豚そぼろあんかけ】を作りました🍆 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料𓂃𓈒𓏸𓎩 】2人分 ナス ・・・ 2本 豚ミンチ ・・・ 100g にんじん・・・ 1/4本 玉ねぎ・・・ 1/4個 ほうれん草 ・・・ 5〜6枚 大葉・・・ 2枚 糸とうがらし・・・適量 ★片栗粉・・・大さじ1 ★水・・・大さじ2 ☆油・・・大さじ1 ☆砂糖・・・大さじ1 ☆醤油・・・大さじ1 ☆みりん・・・大さじ1/2 ☆酒・・・大さじ2 ◎めんつゆ・・・大さじ1 ◎ごま油 ・・大さじ1 【作り方🙌】 ①にんじん、玉ねぎ、ほうれん草を 　細かくみじん切りにしておく。 ②大葉も細く切っておく。 ③フライパンに油をしき、①を炒める。 　豚ミンチ、☆を入れて全ての具材に火が通るまで 　炒める。 ④一度火を止め、★を入れる。その後弱火でとろみが 　つくまで加熱し、皿にとっておく。 ⑤ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切る。 　皮部分に浅く切り込みを入れ、5分水にさらす。 ※コランダーのサイドに流水穴があいていて、食材が 流れないようになっています🍆 ⑥水を切ったナスをボールに入れ、◎を回しかけ 　なじませる。 ⑦フタをして電子レンジで600W 6分加熱する。 ⑧お皿にナスを盛り付け、④、大葉、糸とうがらしを 　のせて完成。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ナスがしんなり柔らかくとろけます🤤 豚そぼろと食べるとごはんがすすみました🥢🍚 いつも野菜は鍋かフライパンにお湯を入れて 茹でていて、目が離せないし時間がかかるのが 悩みでした😩 今回ボルコラを使ってみてその便利さに 驚きました🫢✨ これから毎日使います🙌 ボルコラはLサイズもあって 今回モニターさせていただいた Sサイズがぴったり収納できる そうです♡ いろんな色もあって自分好みのボルコラが 見つかりますね🌈 この度はありがとうございました(∩ˊᵕˋ∩)･* #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-6104f43d25fd1/
• さりりん ︎𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ ⁡ ⁡ 実はずっと人気で気になってて でも使ったこと無かったの！ ⁡ 暑い夏にピッタリだね*ˊᵕˋ* ⁡ Instagramのプレゼント企画で 当選していただきました♡⃛ ⁡ ⁡ 【 u0040mitas_rakuten 様】 ⁡ 魔法のアイスネックバンド ⁡ ⁡ めっちゃ嬉しい可愛いカラー 娘が使いたいって言ってたんだけど タイミング無くて持ってなかったから すごくうれしいですو( ˙꒳˙ )٩ ⁡ ひんやり冷たくて良い感じ!! ⁡ 今の季節本当に良いし 繰り返し使えるのもいい◎ ⁡ まだまだ暑い日が続くから ぜひGETしてみて⋆* ⁡ 素敵なプレゼント ありがとうございます♡♡ ⁡ ⁡ ︎𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ ⁡ #魔法のアイスネックバンド #夏アイテム #ミタス #可愛い #pr #プレゼント #アイスネックバンド #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-59bf491e43af8/
• きらりん 🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅 野菜を洗うのも、温野菜作るのも、混ぜるのも、冷蔵庫で保存するのも、このボールとコランダーのセットを使ってます！ 蓋もついてて、めっちゃ使いやすいです！ 七輪BBQの時にチンしたじゃがいもを焼いたら、外カリッ中ホクホクで美味しくて、これはわが家の定番になりそう🥔 旦那さんが好きなポテトサラダもすぐに作れるので、たくさん作ってあげられます！ トマトサラダというか、お口直しのトマトは朝採れの新鮮な物なので、何もつけずにそのままいただきました🍅 残ったらそのまま蓋をして保管できて、便利です！ リベラリスタ　ボール・コランダーセットSサイズがわが家には使いやすい大きさでした！ #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan #野菜大好き #温野菜 #トマト https://monipla.jp/member_log/m-5ff5d30ad7bd2/

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  saku リベラリスタ ボール・コランダーセット ボールとコランダーとフタがひとつになった、通称"ボルコラ"で簡単トマトソースを作ってみた😆 …雑コラ感🤣💦 なすとアサリの冷製トマトスパゲッティ ボルコラでなすとあさり洗う なす1本 あさり1パック トマト缶1缶 オリーブオイルひとまわし にんにく2センチぐらい コンソメ1個 砂糖ちょっと 混ぜてボルコラのまま10分ぐらいチン❗️混ぜて様子見て、必要であれば追加でチン❗️ そのままフタして次の日のランチまで冷蔵庫で保管✨ 食べるときはパスタを茹でて冷やしたらオリーブオイルを追加する😍 1人前ならボウルのままパスタもいれてレンチンで温かいスパゲッティも作れるかも🎵 温野菜作ったりなんにでも使えて便利😍離乳食期に使いたかったな…🥹 #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan https://monipla.jp/member_log/m-5cdd1051d012f/

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