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🥗酵素たくさんブランチ/免疫力アップのコラム更新👩🏼💻🥗
こんばんは、3/15、日曜日。
朝ランしてから家中の大掃除してスッキリ。
な、今日のブランチ。🏃🏃
寒かったぜい!風強!笑
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🥗おしながき🥗
・自家製薬膳パン
・春菊とトマトの酵素サラダ
・自家製発酵ドレッシング
・ゴズィラーナとハム炒め
・スナップえんどう
・目玉焼き
・ハトムギポタージュスープ
・☕️
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自家製🍞は、予定では、
赤っぽい色になる予定だったのだけど、
なぜか、かぼちゃ色に🤣
何が起こったんだろーか😂
でも、ふわもちに出来上がったから、
よし。
食物繊維たくさん。
酵素&食物繊維で、
免疫力アップ&エネルギーチャージな
ブランチ🏃
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以前ストーリーで、
ご質問がたくさんありました、
免疫力アップについて、
記事にしました✍
今回のブランチについても。
日曜日の夜長、
ゆるりと読んでいただけると嬉しいです。
@yumipo.a のTOPに記載している
サイト、
http://yumipo-smileaina.com/
まで、どうぞ。
感想やご質問は、コメント欄に
お願いします☺️♡♡
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サラダは、リスさんの、
ボウルコランダーにて。
水切りもとっても簡単な上に、
蓋付きで、冷蔵庫にそのままinできるから、
とても便利。
詳しくは、 同じ記事に書いています🥰
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はやく、色々なことが、
落ち着きますように。
日曜日の夜、
ゆっくり過ごしましょ〜☺️♡
素敵な夜を。
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投稿日時:2020/03/15
提供:リス株式会社