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🥗つくりおきde美腸🥗
こんにちは、1/27、月曜日。
朝から暴風警報と雨がすごい🤷♀️☔🍃🌀🍃
久しぶりの作り置きシリーズ。
全て宮崎産です😊
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🥗おしながき🥗
上から⬆️⬇️
・発芽玄米
・あじ豚のネギ塩
・手羽元とジャガイモと芽キャベツのスパイス焼き
・発酵味玉
・ケールとモルタレッダのレモンサラダ
・紅芯大根ラペ
・切り干し大根と木耳の煮物
・菜の花のからし醤和え
・いりこの佃煮
・紫大根の甘酢漬け
・ご飯がススムニラ漬け
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全てに自家製の発酵食品使用🌿
塩麹、甘酒、醤油麹、塩レモン、醤など。
美腸になれる作り置き😊
今週の心の支え🤣🤣✌️
タッパーの蓋の色が、
並べたらなんだか可愛かった🥰
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各効能や組み合わせについては、
また各々使った時にキャプに
かきます〜✍
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週の始まり、月曜日。
今週も笑顔で頑張りましょ〜🚩
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投稿日時:2020/01/27
提供:リス株式会社