日々ダイエッターなmomoです

今回チャレンジしたのは
コチラのファスティングだよー


【ダイエット】お嬢様酵素のリバランド
さんの商品

じゃーん




その名も

お嬢様酵素
これ前からちょっと気になっていたんだよね
パッケージの女の子の絵が
可愛い



どーん

そもそもファスティングダイエットって

日本語でいうと断食なんだけど、
２～３日の間、固形物は一切口にせずに、酵素飲料と
呼ばれるミネラルやビタミンが沢山含まれたジュースを
飲んで過ごすダイエットなのよ

ただ、体重減のダイエットだけでなくって、
カラダのデトックス効果や機能回復／活性効果もあるって
いわれているよね


添付資料によれば、

体内を空けることにより胃腸を休め修復を行ってくれる
肝臓が体内の毒を排出し、新陳代謝を高める
お嬢様酵素により、ビタミン／ミネラルが整えられ
お肌が見違えるような明るさに

なるんだってよーーーーー


今まさに私それしたい状況

しかもダイエット成功のポイントは
体内酵素を不足させない事らしい。

このお嬢様酵素は
厳選された８６種類の天然植物材料を使用
しているんだってさ




色々なやり方があるけど
今回は週末を利用して

４８時間コースを試してみる事に
目標－３キロってあるよー

BMI18.5な私。。
そんなに痩せられるんだろうか


実際ファスティング経験はちょっとあるんだけど、
４８時間きちんと経験した事が無くって
いまいち効果を実感できてなかったんだよね。

だからこの週末は頑張るぞ

方法は至って簡単
１日５～６回
お嬢様酵素１：水５で摂取
（　酵素60ml　：　水　300～360ml　）

水の他に、炭酸水やお茶
野菜ジュースでわってもいいらしい
それ以外は、
お茶やお水、野菜ジュース等の水分ならOK
らしいよ

という事で
今朝は炭酸水で・・・



頂いてみたよ

これがまた美味しい
もっと飲みたい私

さてあと４３時間あるけれども
ちゃんと私に続ける事が
できるのでしょうか・・・？？？

２日間の結果をお楽しみに
see you



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momo★ 　 2011-09-05 00:00:00 提供：株式会社リバランド（RIVALAND）