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++ ダイエット ++

こんにちは、シュシュのユーコです

暑いの大嫌いですが、夏バテには絶対ならない

あたしですw

えっ 食欲旺盛だからwww

たばこも吸わなくなって、体重が5kg増してしまったのは

このあたしですムフ  

やばいよね?

ということで、

ダイエットって文字がでてくるよねぇ~

以前、ジリアン・マイケルズ
のDVDを紹介しましたが・・・

たま~にしかやってない 
やっぱり20分の激しい運動もあたしにはきつい

んで、今やってるのはこちらん 








もう、かなり続いてるあたしにとっては ヒット作!!!

楽しいし体を伸ばす行程とかとっても気持ちよい

自分のペースでゆっくりやってます

時間も短くてやりやすい。でもトータルするとたぶん、40分以上にはなるはず

1週間でまだ1kg減ってとこだけど、

普段のばしてない体を伸ばすのでほんっと気持ちい。

背中の肉も きもーち 減ったような気がする

綺麗に痩せた時は、その時はビフォー アフター載せてもよいなっておもっとります。


次は、酵素も試してみたいとひそかに計画しとります。
きれいに、痩せたいからカービーと酵素で頑張る

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シュシュ   2011-07-28 16:26:25 提供:株式会社リバランド(RIVALAND)

企業紹介

株式会社リバランド(RIVALAND)

☆お嬢様の美の楽園リバランド☆

すべては、お嬢様の笑顔のために…

お嬢様の美と健康のためにお抱え執事が徹底的に吟味してつくるオリジナル商品は、どれもお嬢様をワクワクさせるスパイスを効かせて極上の品質にこだわっているのにその愛情が伝わるお手頃価格なものばかり。
自分のお気に入りのものに囲まれて過ごしたいお嬢様たちを幸せな世界へ誘います。
笑顔は、充実した毎日の証。
おかげさまで絶大な支持をうけて、毎日ここリバランドからお届けしたときの笑顔を思い浮かべながら全国各地のお嬢様に発送させていただいております。

キラキラ輝くお嬢様の心強いみかた

お嬢様シリーズのラインナップは、これからもどんどん広がりをみせていきます。

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