. RIZAPご飯✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。 ━━━⑨肉団子の黒酢あんかけ━━━━ ◆メニュー内容◆ ✅肉団子の黒酢あんかけ ✅鶏肉のたれ和えと枝豆と油揚げの和えもの ✅豚肉と野菜のオイスターソース炒め ✅中華サラダ ◆1食あたり◆ エネルギー 298kcal 糖質 10.7g たんぱく質 19.3g ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 肉団子の黒酢あんかけは、 大きな肉団子が 食べごたえあって美味しい✨ 黒酢の感じはあまりせず、 お肉の旨みを味わえた感じです( ´ ▽ ` )ノ 副菜には、鶏肉が入ってたり 豚肉が入っていたり、 お肉を食べ過ぎじゃないかと 思うくらいで 満足感が高かったです(✿˘艸˘✿) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ RIZAP 『サポートミール2週間セットAC』 販売価格:12,200(税込) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられる プレートのアソートセットです✨ ◆一食あたり◆ ✅糖質は10g前後 ✅たんぱく質は18g以上 ✅野菜やきのこ類は100g以上 ✅ミネラルを多く含む海藻なども #noriライザップ で記録中 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #PR #ダイエット #diet #ダイエット中 #ゆるダイエット #無理なくダイエット #beauty #instabeauty #きれいになりたい #beauty #相互フォロー
nori 2021-01-27 23:03:13 提供:RIZAP株式会社
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