📺ブゥーチッブゥーチッ♪ …… ペーペケッペッペペーペーペペ♪ 聞き慣れたあのCMのBGMです。 検索したら、文字にしてる方がいたので真似っこ🤣 このお弁当は、あのRIZAP管理栄養士監修 低糖質高タンパクフード『サポートミール』 RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートのアソートセット🍽 一食あたり、糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上がったお弁当🍱 彩り豊かで、毎日の食事を豊かに彩るセットです。 今回は2週間分14食、メインメニューは 肉料理も魚料理もあってバリエーション豊富! ・チーズ入りハンバーグ ・鶏肉のエスニック焼き ・チキンのトマトソースがけ ・あじの香味だれ ・さばのカレームニエル ・鯖の味噌煮 ・卵焼きのそぼろあんかけ ・鶏むね肉のグラタン風 ・肉団子と野菜黒酢あん ・タンドリーチキン風 ・白身魚の煮つけ ・白身魚の香草焼き ・エビのチリソース炒め ・肉豆腐 こういう冷凍のダイエットや栄養に配慮されたお弁当は、数種類食べたことがありますが、 こちらの『サポートミール』は味も妥協されてない美味しい部類と言っていいお弁当でした😌 RIZAP監修らしく、お米は入ってません。 お米が必要な方は、ご自身でご用意を👍 味付けもしっかり味がつい味がついてて、物足りなさがありません。 味の濃さにも偏りがなくて、均一な味付けというのも食べやすい点🙆♀️ こういうお弁当って、 減塩のために出汁を多く効かせて、味の物足りなさをカバーさせるものもあるのだけど、 そういうものって、出汁を多くするあまり、べちょべちょってことがあるのね。 でも、『サポートミール』はお浸しにしても、 水分が多すぎることもなくて、食べやすい! 豆類の料理なんかも、 冷凍を温めたものってパサパサするのもあるのだけど、『サポートミール』はパサパサしなかったよ❤️ オムレツの餡掛けなんかは、 冷凍されてたとは思えないほど、ふっくらしっとりしててびっくり❗️ 普通に美味しいおかずでした❤️ #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #ダイエット #宅トレ #妊娠中 #産後ダイエット #カロリーオフ #糖質コントロール #糖質カット #カロリーカット #レコーディングダイエット #おうちごはん #冷凍弁当
まりるり 2021-02-01 20:22:09 提供:RIZAP株式会社
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