・ 私のお昼ごはん𐩢𐩺 ・ 牛柄のおにぎりを作ったけど なんか違う...🐄💭 ・ おかずはRIZAP管理栄養士監修の サポートミール𓄯ˊˎ˗ ・ 今日いただいたのは ✐白身魚の香草焼き ✐照り焼きチキン ✐野菜のガーリック炒めなど ・ 一食あたりの糖質が10g前後だったり 野菜や海藻類もたくさん入っているから バランス良く食べられます✌︎ ・ なんたって美味しいのが嬉しいポイント⸜♥︎⸝ 冷凍で届くからレンチンするだけで すぐに食べられます𓇨𓌈 ・ これなら気軽に続けられそう𓂃 𓈒𓏸 ・ ・ #pr #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #おうちごはん #おうちごはんlover #ごはん #ごはん記録 #朝ごはん #朝食 #モーニング #モーニングプレート #ランチ #ランチプレート #お昼ごはん #ワンプレート #おにぎり #牛 #牛柄 #干支
y777 2021-01-21 12:09:59 提供:RIZAP株式会社
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