✨RIZAP管理栄養士監修✨低糖質高タンパクフード『サポートミール』の体験モニター80名様募集！

* ダイエットの味方 ライザップさん♡♡ RIZAP栄養士監修の サポートミールを 体験させてもらいました。 レンジでチンするだけ めっちゃ楽ーっ♡ * 今回は複数人で分けて ちょこちょこ 食べました🥺✨ うひょー♡♡♡ テンションあがる♡♡ こうやって盛り付けて アルコールのお供に いいですねーっ♡ うち飲みばんざーい♡ コロナで外出できない分 おうちでのんびり 外食気分もいいですね！ * * #お昼ごはん#おひるごはん#朝ごはん#夜ごはん#夜ご飯#晩ごはん#晩酌#おうちごはん#おうちごはんlover #おうちごはん部 #うちごはん#うち飲み #おうち居酒屋#ワンプレート#ワンプレートごはん #ダイエット#低糖質ダイエット #お弁当#マカロニメイト#フーディーテーブル#キッチングラム#幸せごはん#RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/24

サポートミール2週間セットAC RIZAPの食事メソッドをいただきました！ どのセットも野菜類,豆類が多く味もスパイスが、効いていて優しい味だったので飽きる事なく楽しみながら毎日いただく事が出来ました。 好き嫌いが多い私でしたが、どれも美味しく完食しました。凄く美味しかったです💓 一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができるので毎日の食事に取り入れたいと思いました。 ✨うれしい4つのおすすめポイント✨   　　❤️RIZAP管理栄養士監修 　　❤️RIZAPのメソッドを1食に凝縮した栄 養価設計 　　❤️糖質が気になる定番メニューも安心し て食べられる 　　❤️レンジで解凍するだけですぐに食べら れる 凄く魅力的なRIZAP サポートミールでした。 おすすめです！！ #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #フォロバ100 #フォロバ絶対 #フォロバ #いいねしてくれた人全員フォローする #フォロー返し #フォローバック #懸賞好きさんと繋がりたい #フォロー返します #フォローしてくれた人全員フォローする #お花のある暮らし #お花好きな人と繋がりたい #エコクラフト好きな人 #パッチワーク好きな人 #お菓子作りが好きな人と繋がりたい 2021/01/24

・ ・ 今年2️⃣回目の 😅😂塩対応解除😅😂 ・ 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 😅😅😅またまた💬コメント欄 開けまーす🤗🤗🤗 🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷 👀😍見たら【 いいね👍 】してねっ😘💕💕💕 🏋️‍♀️👙ストーリーにもUPしてるよ😆🙋‍♀️💕 ・ @rizap_official RIZAP メソッドに基づき管理栄養士が監修した 低糖質高タンパクフード 「サポートミール」 ・ RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮、 電子レンジで温めるだけの 手軽に食べられるプレートなので、 食器を洗う手間も省けます😁👍 ・ 一食あたり糖質は10g前後、 たんぱく質は18g以上、 野菜やきのこ類は100g以上を 手軽に摂ることができますよ。 ・ さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、 彩りよくバランスよく仕上げてあるのも嬉しいですね。 ・ 食べ応えあります。 お味は、よくある宅配食に比べると、 塩分を抑えつつも、 しっかりお味がついていて美味しいです。 ・ 6日前から夕飯を此方に置き換えて 食べています。 と言うのも、 🍶日本酒の美味しさを覚えてから、 事あるごとに🍺🍶🍸呑んだくれ😂 🐷ムチムチ体型に逆戻り😂 ・ 此方のサポートミルに、 あとはサラダと、 自家製味噌の味噌汁の発酵食品を付けて、 適度な運動で、減量に挑んでおります🏋️‍♀️ ・ 只今、6日目です😆💪 2週間後の変化が気になるところですね。 結果報告、お楽しみに〜😆🙌 ・ ・ #ジム女子 #ライザップ女子 #ダイエット #ジムウエア #zomigen #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #アラフィフ女子 #アラフィフママ #アラフィフ主婦 #51歳 #52歳 2021/01/24

  RIZAP様より サポートミール2週間セットACを 頂きました♪  RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した 手軽に食べられるプレートのアソートセットです  一食あたり糖質は10g前後 たんぱく質は18g以上 野菜やきのこ類は100g以上を 手軽に摂ることができます  さらにミネラルを多く含む海藻も 随所に取り入れ バランスよく仕上げられています   カロリーが1番高い物でもなんと322kcal！  プレートだけでは足りないと思い 軽くお米を食べる事にしましたが それでも500kcalいかない低カロリーです   2週間セットは全部メニューが違います なので飽きません◎  薄味かな？とおもったけど 普通の濃さでした  脂質少なめなのでお肉は ちょっとパサつきを感じる物もあります でも野菜は冷凍感を感じず 美味しかったです♪  我慢して食べる事もなく むしろ今日はどのメニューにしよう？ と楽しく食べられます(●︎´▽︎`●︎)  これを食べてビックリしたのが 腹持ちの良さ！ いつも晩御飯食べた後 寝るまでに絶対お腹が空いて なにか口に入れていたのが 無くなりました( °_° )  魚のメニューは肉のより ちょっと腹持ち悪いけど お腹空き過ぎて眠れない なんて事はなかったです♪   ただ欠点もあります 冷凍庫のスペースが必要な事と 1食が高い事ですね(--;)  定期購入でも1食800円超え...  ラインナップ多くなくていいから スーパーで500円くらいで買えたら 継続しやすいのになぁ と思いました  でもコンビニ弁当と食後のデザート みたいな食生活するなら サポートミールの方が 健康的で値段も大差ないかな？   間食が辞められない方や 忙しい方は サポートミールの力を借りてみても いいかもしれません(´˘`＊)   #おうち時間 #ライザップ #RIZAP #ライザップごはん #サポートミール #ダイエット #ダイエットメニュー #高タンパク低カロリー #高タンパク低カロリーメニュー #ライザップ弁当 #間食しない #腹持ちがいい #ダイエット晩御飯 #主食抜きダイエット #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/24

. RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートのアソートセットをお試し！ @rizap_official サポートミール2週間セットAC✨ RIZAP管理栄養士監修！ 1食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、 野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができる “低糖質高タンパク” なメニューの、1食完結ミール。 レンジで解凍するだけなので楽ちん！ そして、メニューの種類が多いのも魅力的。 で、食べてびっくり！ どのメニューもしっかりとした味付けで満足度大。 一緒にいただくのは、 @healthy_and.japan プロプチ ✨ 小麦・砂糖不使用、2種のプロテイン、乳酸菌、 コエンザイムQ10などを配合したダイエットプチパン。 1個あたり約40kcalとヘルシー！ ホワイトチアシード入りで腹持ちGood！ サポートミール+プロプチで、 おいしく楽しく健康管理がんばるぞ ٩(ˊᗜˋ*)وOh! . #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #低糖質高タンパク #プロプチ #プレミアムプロプチ #グルテンフリー #ダイエット #ダイエットプチパン #ギルトフリー #砂糖不使用 #小麦不使用 #プロテイン #Healthy #propetit #カロリーオフ #糖質制限 #乳酸菌 #腸内フローラ #宗禅 #京西陣菓匠宗禅 #辰吉寿以輝 2021/01/24

2021.1.24 ＊ おはようございます。 今回、ご縁があって、ライザップさん @rizap_official から、サポートミール２週間(14食)をご提供していただきました。 １食あたりの糖質10g前後、たんぱく質18g以上、低糖質、高たんぱくなミールセットです。 ・RIZAP管理栄養士監修 ・RIZAPのメソッドを１食に凝縮した栄養価設計 ・糖質が気になる定番メニューも安心して食べられる ・レンジで解凍するだけですぐ食べられる １日目（スワイプ２） ・チーズ入りハンバーグ ・ひじきのサラダ ・蒸し鶏バジル炒め ・青菜炒め ２日目（スワイプ３） ・鶏のエスニック焼き ・わかめとツナのコチュジャン和え ・しいたけとにんじんの卵炒め ・ピーマンの中華和え ３日目（スワイプ４） ・チキンのトマトソースかけ ・キャベツ、蒸し鶏のカレー炒め ・いり卵 ・ブロッコリー ４日目（スワイプ５） ・あじの香味だれ ・蒸し鶏ときのこの炒めもの ・枝豆、大豆、ツナ、昆布の炒めもの ・ほうれん草のおかか和え ５日目（スワイプ６） ・さばのカレームニエル ・枝豆入りオムレツ ・キャベツ、ピーマン、コンソメ煮 ・もやし、ほうれん草の中華風おひたし ６日目（スワイプ７） ・さばの味噌煮 ・油揚げ、ひじき、枝豆の和えもの ・野菜のペッパーソテー ・ブロッコリーのごま和え ７日目（スワイプ８） ・卵焼きのそぼろあんかけ ・蒸し鶏たらこ和え ・野菜ピリ辛炒め ・ブロッコリーのごま和え 詳しい感想は、動画にしましたので、みてください。 プロフィールから飛ぶことができます。 ↓ https://youtu.be/J15EqTXZqeU ダイエット食と聞いて、味がなくて、食材もふにゃふにゃした病院食のようなものを想像してましたが、味がしっかりしていて美味しい。 お豆とかの食感があるので、満足感が得られます。 長くなっちゃたので、続きは、明日か明後日に #フーディーテーブル #cooking #instacooking #instacook #instafood #foodpic #food #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #kurashirufood #kurashiru #マカロニメイト #鶏むね肉 #よしざわ窯 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/24

__ __ RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートの アソートセット @rizap_official サポートミール2週間セットAC をお試しさせてもらったよ♪ 14食分が冷凍で大量に届いてびっくり！ チーズインハンバーグやエビチリ そぼろあんかけ、サバの味噌煮 タンドリーチキンetc. RIZAP管理栄養士監修のもと 一食あたり糖質は10g前後、 たんぱく質は18g以上、 野菜やきのこ類は100g以上を 手軽に摂ることができるよ！ 彩も良くさらに種類も豊富で チンするだけの簡単ごはん𓇼 おうち時間も楽しく過ごせちゃう。 __ #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #pr #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #簡単便利 #野菜たっぷり #おうちごはん #おうち時間 #子供のいる暮らし #カメラ好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #インテリア#お洒落さんと繋がりたい #interior#photo#ig_japan#happy #gourmet#japan #likeforlikes 2021/01/23

ライザップさんよりいただきもの🌟 糖質は低め、タンパク質は多めのお惣菜を14食いただきました❣️ まさかのことで冷凍庫は大惨事😅 レンジでチンして食べれるお手軽さがいいです👍 そして何より美味しい〜❤️ レンチンお惣菜とか、お弁当とかはしょっぱいからあんまり好きではないのだけど、こちらは薄味でした👍 タンパク質が多いのは豆類や鶏肉をうまく使ってるからだろうな〜😊 普段のお料理の参考にしつつ、美味しくいただきました😋 #ライザップ #rizap #サポートミール #ライザップごはん #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #お手軽ごはん #バランスのいい食事 #今後の参考 2021/01/23

， RIZAPの食事メソッドを1食分に凝縮した 手軽に食べられるプレートアソートセット！  4つのおすすめポイント👀✨ ✔️RIZAP管理栄養士監修 ✔️RIZAPのメソッドを1食分に凝縮した栄養価設計 ✔️糖質が気になる定番メニューも安心して食べられる ✔️レンジで解凍するだけですぐに食べられる  私がお試ししたのは ▫️サポートミール2週間セットAC(14食) ¥12,200(税込)定期だと5%OFF  サポートミールと聞いたとき 病院食みたいな、 味薄いのを想像してたけど めっちゃ美味しかった🥺💕  写真の通り、 専用のトレーで冷凍で届くよ。 冷凍庫開けといてね👍🏻笑 解凍は600wのレンジで4〜5分くらい。  彩りも良くて毎日の食事が 楽しみでしかない🤗  健康に気を付けたいけど 料理嫌いな私にちょうどいい👏🏻✨  一食あたりの糖質は10g前後、 タンパク質は18g以上、 野菜やきのこ類は100g以上 摂ることができるんだって💪🏻  ダイエットやトレーニングはもちろん 健康に気を遣いたい人も これはほんとに満足度高い🙌🏻  #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #pr #筋トレ女子 #腹筋女子 #サポートミール #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング飯 2021/01/23

低糖質高たんぱくなメニューをつくりたいと思っていても、なかなか難しいのが現実。 そこでおすすめなのが、RIZAPの『サポートミール』。 RIZAPの食事メソッドを取り入れたラインナップで、一食あたり糖質10g前後、たんぱく質18g以上、野菜やきのこ類は100g以上もとれるんです。 RIZAP管理栄養士監修で、レンジで温めるだけの手軽さ。 今回は、RIZAP食事メソッドを一食に凝縮した、「サポートミール2週間セットAC」をお試しさせていただきました。 チーズ入りハンバーグやあじの香味だれ、タンドリーチキン風、エビのチリソース、肉豆腐など、お肉やお魚をしっかりと取り入れた、幅広いメニューにびっくり。 専用トレーに入っているので、温めも簡単です。 お皿に出してみると、十分なボリューム！しかもどれも250kcal前後なので、安心していただけます。 お味がしっかりとしているのも◎。 ダイエット中や食べ過ぎた日の調整にもぴったり。ヘルシーな毎日をサポートしてくれる、おすすめセットです。 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/23