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2021.2.4
RIZAP( @RIZAP )さんの
RIZAP管理栄養士監修
低糖質高タンパクフード
サポートミール2週間セットAC(14食)を
モニター中😊🍴✨
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RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した
手軽に食べられるプレートのアソートセット
一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質18g以上
野菜やきのこ類は100g以上を手軽に取れる
ミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ
バランスよく仕上がっていて
電子レンジで加熱するだけでOKなので手軽
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普段から夕食はごはん(白米)を抜く
ゆるゆる糖質オフ生活をしているので
うれしいモニター😋
献立を考えなくていいし、
電子レンジで加熱するだけだし便利💡
昼か夜の食事をライザップにしてました
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今回はお魚メインのバージョンの一部を紹介
※お味噌汁は付いていません!
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食べてみた感想は
お魚全般が水っぽく感じました
お魚よりお肉メインの方がオススメ!
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2週間分は冷凍庫の空きがかなりないと入りませんので注意が必要ですよ
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気になる方は「ライザップ サポートミール」で
検索してみて下さいね🔎
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投稿日時:2021/02/04
提供:RIZAP株式会社