RIZAPファンページ／サポートミール2週間セットACの口コミ（クチコミ）・レビュー（yukienglishさん）

#RIZAP #ライザップ あの #ダイエット と言えば❗️ いま我が家の冷凍庫に保存してるのが RIZAP サポートミール2週間セットAC RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。 一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上げました。 メインがバリエーション豊かで #鯖 が多いことにびっくり #とりむね肉 #エビチリ #肉団子 など飽きずにたのしめて 野菜たっぷり わたしはごはんなしですが 息子は #玄米ごはん 添えてます 本当にチンするだけで申し訳ないくらいですが これだけバランスとれた料理がすぐできるので 一人暮らしのかたやお年寄りにもおすすめ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #おうちレストラン #おうち時間 #ダイエット部 #ロカボ

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