今日から14日間、
「✨RIZAP管理栄養士監修✨
低糖質高タンパクフード『サポートミール』の体験モニター」( ・∀・ )ゞ
本日のメニューは、鶏肉のエスニック焼き🐓🔥☺&野大根スープ🐰
久々のお肉ぅ~♪ おぃひぃ~🍖( ;∀;)
でも...ちょっと量がねぇ(;^ω^)
■メニュー内容(※下記サイトより引用)
鶏肉のエスニック焼き
わかめとツナのコチュジャン和え
揚げなす
椎茸と人参の卵炒め
ピーマンの中華風和え物
感謝(*˘人˘*)
トレーニング記録🔥💪📝
ウォーキング:60分
ヨガ:30分
筋コン:アブワーク
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※諸事情により、PCよりアップ中🖥
ブログ:https://ameblo.jp/kui-dou-raku/
※サポートミール2週間セットAB(RIZAP株式会社)
https://shop.rizap.jp/shop/g/g104
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投稿日時:2021/01/15
提供:RIZAP株式会社