RIZAPファンページ／サポートミール2週間セットACの口コミ（クチコミ）・レビュー（さん）

2021.1.26 ＊ おはようございます。 今回、ご縁があって、ライザップさん @rizap_official から、サポートミール２週間(14食)をご提供していただきました。 ＊ 今日は、２週目の紹介です。 ＊ ８日目（スワイプ２） ・鶏むね肉のグラタン風 ・トマトのオムレツ ・野菜ソテー ・キャベツ、パプリカのマリネ ９日目（スワイプ３） ・肉団子の黒酢あんかけ ・鶏、玉ねぎ、醤油だれ和え ・豚肉、玉ねぎ、オイスターソース炒め ・中華サラダ 10日目（スワイプ４） ・タンドリーチキン風 ・ほうれん草入りオムレツ ・枝豆、コーンのマスタードサラダ ・人参のスパイシー炒め 11日目（スワイプ５） ・白身魚の煮つけ ・蒸し鶏のねぎ塩だれ ・７品目の炒め煮 ・春菊、もやしのおひたし 12日目（スワイプ６） ・白身魚の香草焼き ・照り焼きチキン ・野菜のガーリック炒め ・お豆のマリネ 13日目（スワイプ７） ・エビのチリソース炒め ・鶏の黒こしょう炒め ・ピリ辛サラダ ・もやしとキクラゲの和え物 14日目（スワイプ８） ・肉豆腐 ・鶏肉甘辛焼き ・コールスロー ・ほうれん草のごま和え 詳しくは動画をみてください。 プロフィールから飛ぶことができます。 ↓ https://youtu.be/J15EqTXZqeU 感想 サポートミールをいただいている期間中、スイーツも食べていたし、お酒も飲んでました。 運動もしてません。すみません。 それでも、ズボンがゆるくなりました。 なによりうれしかったのは、お通じがよくなったこと。 お通じがよくなったおかげで肌の調子もよくなりました。 ダイエット食って、極端に油を抜いているものが多く、痩せたのはいいけど、肌がパサパサになっちゃうんですよね。 この点でも、ポイント高いです。 １食850円ぐらい。 ダイエットに関係なく、冷凍庫にこれ入っていたら、かなり安心感がある。 忙しい時の夕食にもいいと思います。 自分でも買ってみようって思いました。 #フーディーテーブル #cooking #instacooking #instacook #instafood #foodpic #food #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #kurashirufood #kurashiru #マカロニメイト #鶏むね肉 #よしざわ窯 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan

Instagramの投稿へ