RIZAPファンページ／サポートミール2週間セットACの口コミ（クチコミ）・レビュー（☆しぃ☆さん）

#RIZAP株式会社 @rizap_official から RIZAPの#食事メソッド を1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートのアソートセット 『サポートミール』ACセット２週間分(14食) #糖質コントロール の食事は、誰しもが悩む通り道… 食べてもいい食材は？調味料って使っていいの？どう調理すればいいの?忙しいのに糖質計算しながら調理できない！ 「サポートミール」は、そんなお悩みを解決！ #RIZAPメソッド を1食に凝縮した、1食完結ミールです！ 一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます♪ さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上げました。 彩り豊かで、毎日の食事を豊かに彩るセットです。 クール瓶でドーンと届きましたよ♪ 冷凍庫が結構ヤバヤバでした（；^ω^） 全メニュー ・チーズ入りハンバーグ ・鶏肉のエスニック焼き ・チキンのトマトソースがけ ・あじの香味だれ ・さばのカレームニエル ・さばの味噌煮 ・卵焼きのそぼろあんかけ ・鶏むね肉のグラタン風 ・肉団子の黒酢あんかけ ・タンドリーチキン風 ・白身魚の煮つけ ・白身魚の香草焼き ・エビのチリソース炒め ・肉豆腐 どれも美味しそうだけど、まずは大好きなエビチリから🍤 メインのほか副菜も盛りだくさんで美味しそう✨ でも、お皿に出したらちょっと寂しかったので、 ササミとアルファルファを足しちゃいました😜 ついでに#豆腐スープ も(ﾉ∀`) ごはん🍚食べないからいいよね😋 次はこちら、鶏肉のエスニック焼き🍴 なんと、たんぱく質量21ｇ #スイートチリソース 味で美味しい💕 こちらもお麸のお吸い物を添えて。 そして、鶏むね肉のグラタン風❣️ ちゃんとホワイトソースのグラタンなのに275kcal💡 おぼろ昆布汁とオカンにもらったかぶの浅漬けを添えて。 最後、これはなんだっけ、白身魚の香草焼きかな❓ ちょっと少なめな気がしたので#ブランパン をひとつ添えちゃったけど、 いつも食べてるものからしたら#低カロリー で#高たんぱく質 なので安心して食べることができました😊 #冷凍保存 出来て、#レンチンで すぐに食べられるので #ダイエット や#トレーニング 時だけでなく#備蓄食 にも良いのでは❓🍱 サポートミールというと、病院食のような味気ないものを想像していましたが 意外としっかりとした味付けでごはんが欲しくなるのがちょっと困ったけど、 美味しくなければ食べたくなくなっちゃうもんね(；´∀｀) メニューも味付けもバラエティに富んでいて、これなら飽きずに続けられそう👌🏻 ☑ RIZAP#管理栄養士監修 ☑ RIZAPのメソッドを1食に凝縮した栄養価設計 ☑ 糖質が気になる定番メニューも安心して食べられる ☑ レンジで解凍するだけですぐに食べられる #ネットで注文 🆗 #美容#健康#筋トレ #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #diet#beauty#healthy

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