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RIZAPの zap DELI
今日は
卵焼きのそぼろあんかけ
たらこ和え
野菜ピリ辛炒め
枝豆·コーン炒め
ごま和え
270キロカロリー
寒かったので
カブとセロリのコンソメスープを添えて
数日食べていて
枝豆、蒸し鶏、ブロッコリー、卵の
調理頻度が多いなぁ…
タンパク質は
確かに取れている
うん🙆
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投稿日時:2021/01/20
提供:RIZAP株式会社