昨日お仕事にいくときに、
自転車でこけてしまいました＞＜


パパがサドルを上げているのに気付かずに
乗ろうとしてしまったんですね(ノ◇≦。)
左ひざの打撲と
すりきずというより、なんだろ・・・・
小さい傷だけど血が流れてしまう感じ？
仕事終わっても血がまだかさぶたにならず、
乾燥しないような感じなので
湿潤タイプのばんそうこうにしたら
かなり痛くなくなりました！


子どもによく注意していますが
自分もですね・・・・


ごはんブログなのにすみません。
時間に余裕をもって、
いろいろ注意して行動したいと思います。


ジーパン膝破けちゃいました。
私の膝をひどいケガから守ってくれてありがとう。
まだ大事にはきます。








気を取り直してお弁当！！







　　　　　　　　　　　　　シュウマイ（生協さんの冷凍）
　　　　　　　　　　　　　じゃこピーマン
　　　　　　　　　　　　　さつま芋とりんごのレモン煮







　　　　　　　　　　　　　鶏の唐揚げ（生協さんの冷凍）
　　　　　　　　　　　　　ひじきの煮物
　　　　　　　　　　　　　粉吹き芋青のり風味


　　　　　　　　　　　　　粉吹き芋、青のりいれると美味しいです♪
　　　　　　　　　　　　　今回はあおさですが、
　　　　　　　　　　　　　おいしかったですよ＾＾







　　　　　　　　　　　　　鶏むね肉のカレーオイマヨ
　　　　　　　　　　　　　大根と油揚げの煮物
　　　　　　　　　　　　　かぼちゃのチーズ焼き


　　　　　　　　　　　　　カレーオイマヨはお弁当より
　　　　　　　　　　　　　家で食べるご飯向きかな？？
　　　　　　　　　　　　　温かいほうがおいしいみたいです。










　　　　　　　　　　　　　　
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急に秋らしくなって雑炊が美味しそうですね！
蟹もたまごも美味しそうです＾＾
【蟹雑炊】【わけあり】おいしい蟹雑炊うプレゼント【７０名様】





初めて聞くお菓子もありました！このセットでお茶して秋を満喫したいです♪
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秋らしい美味しそうなお菓子です！
アンケートのみで参加できますよ♪
参加条件はアンケートのみ【神戸のワッフル専門店】伝説のロールケーキをおあじみ

ぷくちゃん 　 2012-10-09 10:37:20 提供：株式会社新保哲也アトリエ