『ワッフル・ケーキの店R.L(エール・エル)』
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17日(日)の朝ごはんです! 一つ前の記事に載せた玄米ごはん、しそ梅を使ったサッパリ美味しい前菜など~
納豆+塩麹+白ごま 山うにとうふ しそ味
5品目サラダ(グリーンリーフレタス、きゅうり、2色パプリカ、梅の香ひじき)
玉ねぎシャリシャリ♪アボカドツナのしそ梅和え ← レシピへGO!
生の玉ねぎがシャリシャリクリーミーなアボカドに しそ梅のサッパリした風味が絶妙なバランス!ツナやカシューナッツもGOOD!前菜にピッタリだよ~このまま食べるのはもちろん、クラッカーやバゲットにのせたり、葉野菜を巻いて食べたり、アレンジも楽しめる
そぼろ野菜混ぜ玄米ごはんの黄金とろたまのっけ ← レシピへGO!
大根油あげの味噌生姜スープ キウイフルーツ メイトー LKM512 のむヨーグルト
以上!いつもながら簡単料理ですがお腹いっぱい大満足!何だかちょっと春が待ち遠しくなるような?そんな気分になる朝ごはんでした
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■参加申し込み中■ホワイトデーのおかえしや各種パーティーに!神戸専門店のふわふわワッフルケーキ!
PECOchan 2013-02-17 11:00:05 提供:株式会社新保哲也アトリエ
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