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さんのプロフィール画像maru

【レシピあり🌟】 フライパンひとつでできちゃう超簡単な魚介アーリオオーリオ! うちは実質1口コンロなのでパスタ作るときは基本フライパンひとつでって感じなのですが、こういうシンプルなアーリオオーリオが1番好きでよく作ります!◎ . . シーフードミックスって、本当にいいお出汁が出るんです!その旨味をぎゅーっと吸ったこのパスタ☺︎ ぜひつくってみてください♬ . . 【レシピ📝】1人分 ・パスタ 100g ※今回は1.7mm9分茹でのもの使用 ・にんにく 1かけ ・シーフードミックス 50g ・豆苗 1/4パック ・水 300〜350ml ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩 2つまみ ・めんつゆ(3倍) 小さじ1 ①にんにくを粗微塵にする ②フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱する ③香りがでてきたら水と塩、シーフードミックスを加える ④ふつふつしてきたら、パスタをいれる ⑤水分が減ってきて、その残りが大さじ1くらいになったら、豆苗を加え混ぜ合わせる ⑥豆苗がしんなりしたら、めんつゆをいれ、絡めたら完成✨ . . . お水の量は、300mlだとアルデンテ、350mlだとふつうの硬さになります! また、使うパスタ自体の茹で時間によっても水の量は変わってくると思うので、調節してください♬ . 豆苗じゃなくてもアスパラとかキャベツとかいれても◎! きのこ類いれたら相乗効果でさらにうまみUP!✨ . . そしてそして! 今日のご飯のお供は、TIGERさんのルイボスティー🌷 2枚目の写真のように、ペットボトルのお水にパックを差し込んで6時間待つだけ! スッキリとした味わいのルイボスティーが手軽に楽しめます🌼 . . まだまだとっても暑いので、水分しっかりとってたまには休憩もしながら過ごしましょう♬ . . . . . #おうちごはん#節約ごはん#料理記録#マカロニメイト#タイガールイボスティー #ルイボスティー #プレミアムルイボスティー #オーガニックルイボスティー #オーガニック生活 #ノンカフェイン #monipla #rooibosTIGER_fan#簡単レシピ#管理栄養士の卵#料理アカウント#キッチングラム#てづくりごはん365#おうちごはんlover#節約#自炊#料理好きな人と繋がりたい#PR #アーリオオーリオ#パスタランチ

maru   2020-09-03 18:58:18 提供:株式会社TIGER

企業紹介

株式会社TIGER

TIGERはルイボスティーの中でも、オーガニック認証を取得した最高級グレードの茶葉のみを、南アフリカ現地工場にて真空パックにして直輸入。お茶の郷 静岡の自社工場にて遠赤焙煎することで、日本人の味覚に合ったルイボスティーに仕上げました。工場で一貫製造されたこだわりのルイボスティーを、1つ1つ大切にお届けします。

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