ダイエットで一番キツイのは食事制限!
一番大切でもあるけど私にはムリです😅
一応気をつけてはいるものの、、、
特に楽しい席で目の前に美味しいものがきちゃうと、ついつい勢いで暴飲暴食してしまうので💦
ちょっとヤバいかなって日には、これ飲んでます♪
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おうちごはんでは糖質制限を心がけていますが、たま~に丼ものが恋しくなり…
ガッツリ食べちゃうこともあったりするので、いつもよりも炭水化物を摂り過ぎちゃったかなって日にも飲んでいます😄
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投稿日時:2019/04/08
提供:ロッツ株式会社